Z mlekom do idealne linije
Nova raziskava je pokazala, da ljudje, ki pijejo mleko lažje izgubljajo odvečne kilograme.
Beri daljeVoda ključna pri hujšanju
Poskus znanstvenikov iz univerze Virgina Tech v ZDA je pokazal, da pitje dveh kozarcev vode pred obrokom pri ljudeh na dieti privede do znižanja telesne teže.
Beri daljeNajbolj stresna služba je… materinstvo
Matere – gospodinje »zadene« šestkrat večji stres kot ljudi, ki delajo na znanih stresnih delovnih mestih kot npr. medicinske sestre ali taksisti.
Beri daljeKaj vznemirja gospodinje in matere?
Matere, ki so svojo kariero posvetile otrokom in ostajajo doma so najpogosteje čez dan izolirane od drugih odraslih ljudi. Vseeno pa se najdejo rešitve, ki preprečijo »živčni zlom«. Glavni način boja proti tej obliki stresa je: Potrebno si je vzeti nekaj časa zase.
Beri daljeTestiranje zdravila za hujšanje
Poizkusi na miših so pokazali, da lahko novo zdravilo pripomore pri zniževanju telesne teže, ter koncentracije sladkorja in maščobe v krvi in ne pušča negativnih psiholoških stranskih učinkov.
Beri daljeTudi kava redi
Različno pripravljeni kavni napitki imajo v primerjavi s črno kavi tudi do štirikrat več kalorij (do 240), kar pomeni 12% priporočenega dnevnega vnosa kalorij (2.000 kalorij).
Beri daljeAvtomobil, otroci in potovanje
Kolikor otrok, toliko različnih karakterjev in drugačnih navad, ter razvad. Zagotovo svoje otroke najbolje poznate starši sami. Kako boste najlažje potovali z njimi najbolje veste sami, vendar vam kljub temu ponujamo nekaj splošnih priporočil.
Beri daljeLimona za sijoče lase in zdrava stopala
Limonin sok beli rumenkast pigment na nohtih. Prerežite limono in sok dobro vtrite v nohte. Terapijo ponavljate vsak dan dokler ne dosežete zaželenega rezultata.
Beri daljeTelesno aktivnost izberite glede na težave
Ne bom odkril tople vode če rečem, da vsak zase najbolje ve kateri način telesne vadbe mu najbolje odgovarja. Poleg fizičnih dejavnikov mednje spada tudi življenjski stil in tegobe, ki vas mučijo.
Beri daljeMediji odgovorni za motnje prehranjevanja
Britanski Royal College of Psychiatrists medije poziva, da nehajo promovirati nezdrave vzore, ki še posebej pri mladih vplivajo na razvoj prehranjevalnih motenj.
Beri dalje