Barvna dieta
Osnovno pravilo barvne diete je, da se vsak dan v tednu potrudimo zaužiti živila druge barve. Na ta način v telo vnašamo različne nutriente.
Beri daljeJure Košir in poslovni partnerji v formi
11. oktobra bo Jure Košir s poslovnimi partnerji odkril svoj novi pogled na formo. V poslovni stavbi Rezidenca na Šmartinski cesti 53 se bo odpla nova športna trgovina FORMA F PLUS, v kateri se bodo dobro počutili tako mladi kot mladi po srcu, aktivni in rekreativni športniki, modni in lifestyle navdušenci … Skratka vsi, ki ljubijo aktivno življenje s stilom.
Beri daljePetkrat 55 minut
Prav toliko telesne vadbe na teden potrebujemo, če želimo ohraniti dosedanjo telesno težo.
Beri daljeKako upočasniti staranje svojega telesa
Glavni razlog staranja našega telesa sta smrt in poškodbe celic v organizmu. Proces pospešujejo prekomerna telesna teža, kajenje, lenarjenje, nepravilna prehrana…
Beri daljeKako izgledati seksi, ne da bi bili opolzki
Vse se trudimo, da bi bile čimbolj privlačne. Vendar pa si dosti žensk pod besedo 'seksi' predstavlja nekaj povsem drugega. Z močnim ličenjem, usnjenimi mini krili, razgaljenimi prsmi in škornji z visoko peto, ki sežejo nad kolena, boste dosegli le to, da boste izgledali kot – oprostite – prostitutka, kar pa danes ni merilo za 'seksi'.
Beri daljeNad akne z lubrikantom
»Zelo je učinkovit. Tudi moja mlajša sestra in teta ga uporabljata,« je dejala zadovoljna prebivalka Pnom Pena.
Beri daljeMleko ščiti mišice
Znanstveniki so ugotovili, da po naporni telesni vadbi mleko pomaga pri regeneraciji mišic.
Beri daljeKako se obleči, da bom videti vitkejša
Veliko žensk misli, da bodo svoje obline in 'težavne' dele skrile pod vrečastimi oblačili – napaka! Nikar ne skrivajte svojega telesa! Poznam nekaj skrivnosti, ki delajo čudeže. Če se želite počutiti privlačne in to brez napornega hujšanja, berite dalje…
Beri daljeJogurt: obrazna maska za vse tipe kože
Tako enostavno in tako osvežujoče! Ta maska je odlična za negovanje opečene kože (sončne opekline) in je primerna za vse tipe kože.
Beri daljeNaj bo telovadba zanimiva!
Se še spomnite tistih otroških dni, ko ste tekali na okrog, se zabavali na igrišču in se lovili s sosedi, vse to, z veseljem in užitkom?
Beri dalje