Drage mamice, ob vzgoji otrok ne smete pozabiti nase. Pomislite, koliko odrekanj in neprespanih noči je za vami. Bodite odločne, ko gre za vaš čas. Izborite si vsaj polurni počitek ali malo daljše sproščanje. Spodaj vam predstavljamo različne vaje in tehnike, ki vam bodo pomagale […]
Beri daljeSte se pozanimali, kdaj vam pripada materinski, očetovski in starševski dopust? Kako dolgo traja in v katerih primerih ste upravičeni, da ga podaljšate? Materinski dopust Namenjen je pripravam na porod, kasneje pa negi in varstvu otroka. Nujen je tudi zaradi zaščite in obvarovanja materinega zdravja […]
Beri daljeMogoče otroke že imate, mogoče si jih le želite. Če jih načrtujete ali pa ne, spodaj preberite, kakšna mama ste v resnici (oziroma boste) glede na vaš horoskopski znak. KOZOROG: Kot mama ne dopuščate nobenih neumnosti. Svoje otroke boste že na začetku naučili kaj se […]
Beri daljeLjubljana, 10. 12. 2019 – Koža je naš največji organ, ki nas varuje pred zunanjim okoljem, pred vdorom patogenov, ščiti pred UV žarki, regulira telesno temperaturo in opravlja vlogo čutila. Pa vendar negi kože pogosto posvečamo premajhno skrb. Še posebej, ko gre za naše najmlajše, […]
Beri daljeMaterino mleko ali napitek ljubezni je najbolj pomembno za malčke, saj se med dojenjem izloča hormon oksitocin ali hormon sreče, ki med mamo in otrokom vzpostavlja trdno vez. Materino mleko je hrana, ki je narejena po meri materinega malčka, saj vsebuje vse kar dojenček potrebuje. […]
Beri daljeNosečnost je prelomna točka, ko bitje, ki ga nosi bodoča mamica postane pomembnejše od nje same. Žal slednje terja tudi lepotičenje nohtov, ki pa je zaradi vsebnosti formaldehida v lakih za nohte, odsvetovano, sicer tudi takrat ko niste v pričakovanju, med nosečnostjo pa še toliko […]
Beri daljePorod je naravna in normalna izkušnja, pa vendar strah ni izvzet. Marsikatera nosečka na eni točki občuti strah pred porodom. Bliže je porod, bližje so številna vprašanja, kot so ali boste prenesle bolečino, ali je v bolnišnici osebje s katerim boste lahko sodelovale in podobno. […]
Beri daljeNosečnost je eno najlepših obdobij, ki obenem prinaša tudi veliko telesnih sprememb. Eno od najpogostejših vprašanj, ki jih prinese s sabo nosečnost pa se tiče tudi odstranjevanja dlačic, ki lahko vzbuja dvome in težave. Ker nosečniški trebušček raste postaja odstranjevanje dlačic, predvsem na intimnih delih, […]
Beri daljeSrečanje vrstnikov v šoli je za večino otrok srečen in težko pričakovan dogodek. Žal pa je za nekatere vračanje v šolske klopi ravno obratno, saj se soočajo s strahom in negativnimi občutki. Številni izmed teh so po navadi tudi žrtve nasilja. Sicer se večina otrok […]
Beri daljeBabice so tiste, ki svojim vnučkom dajejo potuho in tiste, ki jih zalagajo s sladkarijami. Imamo prav? Prenekatere mamice se soočajo z različnimi režimi doma in pri starih starših. Pri slednjih je vse dovoljeno, medtem ko same poskušajo doma vzpostaviti red. Babice in dedki radi […]
Beri dalje
