Neprijetna presenečanja ob in po carskem rezu
V glavnem vse nosečnice in njihovi partnerji v osnovi veste pomen besedne zveze – carski rez. Zelo enostavno ga lahko imenujemo tudi ‘porod s kirurško asistenco’.
Beri daljeVagina po porodu
Ste se že vprašale kako se po porodu opomore vagina? Ali bo porod vplival na njeno velikost ? Ali bo partner opazil spremembo?
Beri daljeKoža po porodu
Akne, strije, kloazma? Se vaša koža po porodu spogleduje še z večjim številom sprememb kot v nosečnosti? Res super!
Beri daljeIzpadanje las po porodu
Se pravkar razvajate s štručko polno življenja, ki je v vaš vsakdanjik pripeljala nove življenjske radosti? Porod in poporodno obdobje pa s seboj prinašata tudi nekaj manj prijetnih oz. motečih trenutkov. Mednje lahko prav gotovo umestimo izpadanje las. Naj vas takoj pomirimo, s to neprijetnostjo se letno sreča več milijonov otročnic.
Beri daljeHranila proti poporodni utrujenosti
Vam je poporodna utrujenost blizu? Kako s primernimi prehranjevalnimi navadami in izbiro pravih živil telo spodbuditi v črpanje novih energij?
Beri dalje9 mesecev nosečnosti: Telo mame po porodu
Fotografinja Jade Beall je spomočjo uspešne crowdfunding kampanije na Kickstarterju zbrala denar za knjigo The Bodies Of Mothers. Knjiga je polna prečudovitih fotografij mam, nosečnic in njihovih teles po porodu. Jade je s projektom želela družbo opozoriti na krizo ko se ženske v svojem telesu […]
Beri daljeOkrevanje po porodu: Prehrana
Porodnišnico obiščeš s posebnim ciljem –rojstvom otroka. Najprej se je potrebno sprijazniti z dejstvom, da v bolnišnici nihče ne bo poskrbel za vaše gurmanske užitke. Prehrana je takšna kot je, in iz izkušenj lahko rečem, da sploh ni slaba. Fizični in psihični napor ob porodu, pa vsekakor nista dejavnika, ki pripomoreta k boljšemu apetitu.
Beri daljePrehrana in fizična aktivnost po porodu
Ste utrujene od iskanja nasvetov o izgubi telesne teže po porodu? O izgubi telesne teže in vrnitvi v staro formo večni žensk prične sanjati že nekje v tretjem mesecu nosečnosti. Izguba telesne teže po porodu pa se za večino sliši kot nočna mora, vendar boste rešitev našli v majhnih korakih in potrpežljivosti.
Beri daljeKako zmanjšati brazgotino po carskem rezu
Carski rez, v kolikor ni vnaprej načrtovan, je tipičen operativen postopek za izhod poroda v sili, ki za pripravo na operacijo sicer potrebuje zelo malo časa. Vsaka operacija pusti brazgotino, carski rez pa je invaziven poseg, ki v primerjavi z manjšimi operativnimi posegi pušča dokaj veliko brazgotino.
Beri daljeNega po carskem rezu
Dnevi po rojstvu otroka so po eni strani lepi in nepozabni, po drugi pa naporni in težki, mlada družina pa se znajde pred novim izzivom. To obdobje pa je za matere, ki so bile podvržene carskemu rezu, še toliko težje. Porod zahteva hude fizične obremenitve, zato mati potrebuje čas za počitek in okrevanje.
Beri dalje