Poporodna depresija je stanje, ko novopečena mamica namesto nepopisnega veselja ob rojstvu otroka občuti popolnoma nasprotna čustva. Pojavijo se nezadovoljstvo, tesnoba, utrujenost ter strah zaradi nove odgovornosti in obveznosti v zvezi z dojenčkom, na katere nova mamica ni pripravljena. Posledično lahko pri materi pride do […]
Beri daljeVsaka nosečnica lahko izgubi kilograme, ki jih je pridobila med nosečnostjo. Za učinkovito hujšanje je le potreben pravilen in zmeren način. Številne zvezdnice dajejo vtis, da je iz porodnišnice možno stopiti s postavo kot ste jo imele pred zanositvijo. Žal je realnost drugačna. Vsaka ženska […]
Beri daljeŽe nekaj časa je dojenje v javnosti tabu tema. Mlade mamice so z vseh strani bombardirane z neodobravanjem takšnega početja. Šele v 20. stoletju je dojenje v javnosti prišlo na slab glas. Pred tem je bilo normalno, da imajo družine veliko otrok, da žena skrbi […]
Beri daljeVelikokrat slišimo rek, da bo otrok vedno del nas, da bo za vedno v naših srcih. Vse to popolnoma drži, medtem pa ta trditev dobiva tudi znanstveno podlago. Najnovejše raziskave kažejo, da otrokov genetski material ostane del matere še veliko let po porodu. Ena od […]
Beri daljeVsak se rodi na ta svet. Naj bo to vaginalno, s carskim rezom, s pomočjo sredstev za lajšanje bolečine ali brez njih. Vsaka porodna zgodba je drugačna in vsako moramo spoštovati. Zelo pomembno je, da upoštevamo človeško raznolikost. To pomeni, da dve osebi ne čutita […]
Beri daljeV glavnem vse nosečnice in njihovi partnerji v osnovi veste pomen besedne zveze – carski rez. Zelo enostavno ga lahko imenujemo tudi ‘porod s kirurško asistenco’.
Beri daljeSte se že vprašale kako se po porodu opomore vagina? Ali bo porod vplival na njeno velikost ? Ali bo partner opazil spremembo?
Beri daljeAkne, strije, kloazma? Se vaša koža po porodu spogleduje še z večjim številom sprememb kot v nosečnosti? Res super!
Beri daljeSe pravkar razvajate s štručko polno življenja, ki je v vaš vsakdanjik pripeljala nove življenjske radosti? Porod in poporodno obdobje pa s seboj prinašata tudi nekaj manj prijetnih oz. motečih trenutkov. Mednje lahko prav gotovo umestimo izpadanje las. Naj vas takoj pomirimo, s to neprijetnostjo se letno sreča več milijonov otročnic.
Beri daljeVam je poporodna utrujenost blizu? Kako s primernimi prehranjevalnimi navadami in izbiro pravih živil telo spodbuditi v črpanje novih energij?
Beri dalje
