Monday, June 17, 2019

NOSEČKA V GIBANJU

Avtor junij 14, 2019 0

Kot že rečeno je nosečnost obdobje v katerem se vase telo v celoti prilagodi rastočemu “trebuščku” in se pripravlja na porod. Prav je, da se vsaka nosečka vseh teh sprememb zaveda in da vadbo temu primerno prilagodi. Če sama ni sigurna kako bi začela z […]

Beri dalje

Preden prvič postaneš mami

Avtor april 10, 2019 0

Preden prvič postaneš mami, se skozi tvoje telo sprehaja ogromno misli, ki te enkrat naredijo najsrečnejšo osebo na svetu, spet drugič te potisnejo v dvome, ali ti bo vse skupaj sploh uspelo. Skrb in največja odgovornost v življenju se pojavi že v času nosečnosti, ko […]

Beri dalje

Aktivna bodoča mamica

Avtor maj 18, 2018 0

Nosečnost naj bi bila eno lepših obdobij v življenju ženske. Poleg pozitivnega pričakovanja, ki spremlja bodoče mamice, pa so tu še skrbi. Vsak starš si želi zdravega otroka in vi gotovo niste izjema. V nosečnosti je potrebno paziti na prehrano, se izogibati alkoholu, stresu, cigaretom […]

Beri dalje

Vaje za čvrste prsi

Avtor februar 12, 2016 0

Gravitacija ima z leti vse večji vpliv tudi na naše telo, večinoma na predele telesa, ki so najbolj izpostavljeni – koža na obrazu, vratu, dekolteju, nanjo pa niso imune niti dojke in zadnjica. Pa se posvetimo načinom vaj, ki bodo učvrstile in okrepile prsne mišice in dojke.

Beri dalje
  • 1
  • 2