Monday, September 26, 2022

Pilates vadbe za nosečnice

Avtor 11 julija, 2022 0

Za zdravo in brezskrbno nosečnost je pomembno, da so bodoče mamice čim bolj aktivne. To pomeni dolge sprehode, prilagojene aktivnosti za nosečnice, raztezanje, dihalne vaje, med vedno bolj popularnimi pa postaja pilates vadba za nosečnice. Še posebej, ker je bistvo pilates vaj osredotočanje na krepitev […]

Beri dalje

Telesna aktivnost v nosečnosti

Avtor 24 septembra, 2021 0

Nosečnost je obdobje devetih mesecev, v katerem se ženska pripravlja na prihod novega družinskega člana ter novo vlogo v življenju. V tem obdobju pa še je posebej pomemben zdrav življenjski slog, katerega sestavlja tudi gibanje. V preteklosti so nosečnicam pogosto svetovali naj se vzdržijo telesne […]

Beri dalje

SEM NOSEČA. ALI RES LAHKO TEČEM?

Avtor 21 januarja, 2020 0

Nosečnost ni bolezen in ne zahteva popolnega mirovanja. Koliko pa so nosečnice sploh lahko aktivne? Kje je meja? Če je ženska pred zanositvijo redno telovadila ali zgolj tekla, lahko to počne še naprej. Seveda je prej nujen posvet z zdravnikom, ki bo spremljal njeno zdravje […]

Beri dalje

Koliko stane NIFTY test?

Avtor 8 julija, 2019 0

NIFTY je samoplačniški predrojstveni test, ki se ga opravi v zgodnji nosečnosti. Gre za visoko zanesljiv, najbolj kvaliteten test za ugotavljanje kromosomskih nepravilnosti plodu na svetu. Ker je popolnoma varen in se opravi le z odvzemom krvi nosečnice, mu zaupajo tako ginekologi kot tudi bodoči […]

Beri dalje