Bodoče matere pogosto sprašujejo, kaj lahko v prid dojenju naredijo že med nosečnostjo. V telesnem smislu lahko pravzaprav naredijo zelo malo, saj telo že celo nosečnost skrbi za pripravo dojk na dojenje.
Beri daljeEgipčanka Ghazala Khamis je v porodnišnici el-Shabati v Aleksandriji rodila sedmerčke, je v soboto izjavil Emad Darwish, sicer direktor porodnišnice.
Beri daljeNosečnice, ki živijo v bližini cest z gostim prometom, tvegajo prezgodnji porod, objavljajo kanadski znanstveniki iz University of Montreal.
Beri daljePri večini nosečnic je plod zadnje tedne pred porodom v glavični vstavi. Ta lega je za porod najugodnejša, ker je glavica največji in najtrši plodov del in se zato po porodu glavice brez težav porodi tudi telo. Če pa je plod blizu porodnega termina obrnjen drugače, je smiselno izvesti zunanji obrat.
Beri daljeSkoraj vsa zdravila, ki jih nosečnica zaužije, prehajajo skozi posteljico v plod. Večina zdravil sicer ne deluje škodljivo na plod, vendar vseeno velja pravilo, da naj nosečnice jemljejo zdravila le po zdravnikovem ali farmacevtovem priporočilu. Enako velja tudi za prehranska dopolnila (vitaminske, mineralne, zeliščne izdelke), ki niso zdravila, a jih proizvajalci pogosto priporočajo za izboljšanje počutja in ohranjanja zdravja.
Beri daljeStarega pravila »9 kilogramov v 9 mesecih« se nikakor ne gre držati. Splošno veljavnih pravil glede teže sicer ni, saj je vse odvisno od vsake posamezne bodoče mamice. Strokovnjaki priporočajo, naj bodoča mamica začne nadzorovati težo že na začetku nosečnosti.
Beri daljePriznajmo si – dokler niste noseči, ne vas ne vašega partnerja to pretirano ne skrbi ali zanima. Tiste, ki zanosijo ali so že kdaj bile noseče, pa dobro vedo, kako zanimiva in kmalu tudi nerodna tema je to. Vse, kar ste nekoč že vedeli in počeli v spolnosti, začnete spoznavati z nove perspektive.
Beri daljeFolna kislina je vitamin iz skupine B, imenovan tudi B9. Ker je naše telo samo ne more narediti, jo mora dobiti s hrano. V njej je pogosto navzoča v obliki folatov, nahajajo se tako v sadju in zelenjavi kot mesu, posebno še v jetrih in ledvicah, izrabiti pa nam uspe le približno šestino vsebnosti, saj se med kuhanjem zvečine razgradijo, poleg tega pa se po zaužitju le deloma vsrkajo iz tankega črevesa v kri.
Beri daljeLondon – Znanstveniki so dokazali, da imajo ženske, ki so presuhe, več možnosti, da v nosečnosti doživijo splav. Tveganje naj bi bilo pri nižji telesni masi v prvih treh mesecih nosečnosti večje kar za 72 odstotkov. Strokovnjaki so ob tem dodali, da se ženske zapletom lahko izognejo z uživanjem vitaminov ter veliko sveže zelenjave in sadja.
Beri daljePosteljico praviloma porodi babica. To vam ne bo povzročalo nikakršnih bolečin, saj je posteljica mehka in se zlahka odlušči od stene maternice med popadkom.
Beri dalje
