Zdi se, da smo mediji smernice in jedilnike pravilne prehrane v nosečnosti, pripeljali v neko zavito in ne najbolj pregledno ulico. V normalnem življenju je zadeva veliko bolj enostavna. V naslednjem prispevku bomo opisali zgolj živila, ki se jim je zaradi razvoja ploda v nosečnosti bolje izogniti.
Beri daljePrav nobeno novo spoznanje ni, da se žensko telo v nosečnosti srečuje s številnimi spremembami. Poleg hormonskih so tu še postularne in bio-fizične spremembe. Skoraj ni ženske, ki se v nosečnosti ne bi od blizu spoznala z bolečinami v križu. Kiropraktika nudi neinvazivno in varno metodo lajšanja bolečin, obenem pa pogojuje lažjemu porodu.
Beri daljeŽenske s srčnimi obolenji imajo, v primerjavi z zdravimi nosečnicami, kar 100 krat višjo stopnjo smrtnosti v nosečnosti, navajajo v prvem registru o nosečnicah in boleznih srca.
Beri daljeIz raziskave, v kateri so analizirali podatke skoraj 400.000 nosečnosti, so izluščili dejavnike, ki povečujejo tvorjenje krvnih strdkov med nosečnostjo in po samem porodu.
Beri daljeSte še vedno negotovi ob sprejemu in igranju vloge, ki se vam nezadržno bliža? Sledite nekaj preprostim nasvetom.
Beri daljeKar je za nekatere samoumevno, drugim povzroča skrbi. In pari, ki s spočetjem niso imeli težav, bodo ob naslovu zgolj zamahnili z roko. Način življenja, okoljski dejavniki, prehrana… pa vse več parom povzroča skrbi povezane z nezmožnostjo naravnega spočetja.
Beri daljeMatične celice iz amnijske tekočine ali plodovne vode, so se pokazale kot učinkovita metoda celjenja poškodb črevesja pri novorojenčkih z nekrotizirajočim enterokolitisom.
Beri daljeLysteria monocytogenes, bolj znana kot listeria, je bakterija, ki jo najdemo v hrani. Listeria povzroča okužbo – listeriozo, ki jo povzroča okužena hrana. Sevi listerie se najpogosteje zadržujejo v nepasteriziranemu mleku, mehkih sirih in surovem mleku. Uživanje surovega mleka in mehkega sira se v nosečnosti odsvetuje. Omenjenim živilom pa lahko dodamo še prekajenega lososa, nepasterizirane sokove, paštete, maslo, ter surove in prekajene mesne izdelke.
Beri daljeZnanstveniki opozarjajo ženske, ki so prebolele klamidijo, da imajo trajno povečano tveganje za zunajmaternično nosečnost.
Beri daljeRojstvo otroka že stoletja umeščamo med najbolj čarobne trenutke vsake mamice, vendar čarovnija ritualno vpeljan vsakdanjik zapelje v povsem novo, neznano smer, ki jo poleg izjemnega občutka sreče in zadovoljstva, spremljajo tudi skrbi podprte s številnimi vprašanji na katere same težko najdete ustrezne odgovore. Kaj pa če rodite dvojčke? Skrbi se podvojijo, občutek nemoči pelje v stres in depresijo. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se lažje spoprijeti z nego in vzgojo dvojčkov.
Beri dalje
