Je vaš otrok slabokrven? Če mu želite krvno sliko izboljšati, mu ponudite hrano, ki vsebuje železo. Ne veste, katera živila izbrati? Preberite spodaj. Slabokrvnost je stanje zmanjane sposobnosti prenosa kisika do celic. Gre za pojav, ko je v telesu oziroma v krvnem obtoku posledično premalo […]
Beri daljeUši so žuželke, ki jih s prostim očesom komaj vidimo. So stalnica v vrtcih in osnovnih šolah, tako da ste eni izmed redkih srečnežev, če jih še vaš otrok ni prinesel domov. Uši povzročajo hudo in neprijetno srbečico lasišča, saj začnejo, ko se naselijo na […]
Beri daljeSte ostali brez idej kaj ponuditi otroku za zajtrk? Si želite bolj pestre izbire prehrane pa niste prepričani ali je zdravo in energetsko dovolj za vašega otroka? Tukaj je nekaj predlogov in receptov iz Anine kuhinje. Mlečni gres ZAHTEVNOST: 2/5 ČAS PRIPRAVE: 15 minut […]
Beri daljeNedvomno želite svojega otroka zaščititi pred bakterijimi, ki ga obdajajo. Javni prostori so velikokrat umazani, sebi in otroku pa zato tam neprestano čistite roke. Pravite jim, naj se ničesar ne dotikajo, saj so umazana tla, kljuke, vrata, pipe, stene … Pa veste, kdaj in kje […]
Beri daljeBi radi enostaven odgovor na zgornje vprašanje? ČIM POZNEJE. Moderna tehnologija se je tako globalizirala in vpela v naš vsakdan, da brez nje več ne znamo živeti. Danes otroci želijo svoj telefon veliko hitreje, kot so ga včasih, saj živijo v okolju, prepletenem z mobilno […]
Beri daljePoletje je tukaj in toplo vreme nas vabi na igrišča, v gozdove, parke … V tem letnem času pa na nas prežijo tudi različne nevarnosti, med katere štejemo klope. Ker lahko, če klopa na telesu ne opazimo dovolj zgodaj, tudi zelo zbolimo, se pred njimi […]
Beri daljeSadje in zelenjava sta odličen vir vitaminov in mineralov pa vendar so včasih trd oreh pri otrocih. Tukaj je nekaj nasvetov kako slednje približati vašemu otroku. Dajte mu vzgled Vaši otroci bodo hitreje poskusili novo zelenjavo in sadje če bodo videli tudi druge, da […]
Beri daljeOtrok, ki hodi v vrtec, bo pogosto priznal imena svojih simpatij. Od najstnika tega ne moremo pričakovati. Prav tako pa v tem obdobju, ki nastopi puberteta, nastopi čisto prva prava najstniška ljubezen, ki od otroka veliko zahteva. Je prava preizkušnja, starši pa zadeve velikokrat poslabšajo. […]
Beri daljeOtrok vso šolsko leto nestrpno čaka na poletne počitnice. Spanje do dvanajstih, igranje, brezskrbni dnevi in uživanje. Počitnice otrokom omogočajo počitek, nabiranje energije in veliko prostega časa, ki ga mora pametno izkoristiti. Toda kako? Ga usmerjati v čimveč poletnih aktivnosti ali mu privzgojiti delovne navade? […]
Beri daljeSmoothiji so se že mnogokrat izkazali kot idealen okusen ter hranljiv dodatek. Izboljšujejo našo prebavo, nas napolnijo z energijo poleg tega pa nam z nekaterimi sestavinami lahko pomagajo tudi pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja. Tako so odlični tudi za nosečnice! Določene sestavine lahko vas in […]
Beri dalje
