Wednesday, August 21, 2019

POČITNIŠKO DELO OTROK: KDAJ IN ZAKAJ?

Avtor Anja Lepej junij 26, 2019 0

Otrok vso šolsko leto nestrpno čaka na poletne počitnice. Spanje do dvanajstih, igranje, brezskrbni dnevi in uživanje. Počitnice otrokom omogočajo počitek, nabiranje energije in veliko prostega časa, ki ga mora pametno izkoristiti. Toda kako? Ga usmerjati v čimveč poletnih aktivnosti ali mu privzgojiti delovne navade? […]

Beri dalje

Sestavine za TOP nosečniški smoothie!

Avtor Klara junij 20, 2019 0

Smoothiji so se že mnogokrat izkazali kot idealen okusen ter hranljiv dodatek. Izboljšujejo našo prebavo, nas napolnijo z energijo poleg tega pa nam z nekaterimi sestavinami lahko pomagajo tudi pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja. Tako so odlični tudi za nosečnice! Določene sestavine lahko vas in […]

Beri dalje

Kdaj izgubiti nosečniške kilograme?

Avtor Klara maj 31, 2019 0

Vsaka nosečnica lahko izgubi kilograme, ki jih je pridobila med nosečnostjo. Za učinkovito hujšanje je le potreben pravilen in zmeren način. Številne zvezdnice dajejo vtis, da je iz porodnišnice možno stopiti s postavo kot ste jo imele pred zanositvijo. Žal je realnost drugačna. Vsaka ženska […]

Beri dalje