Sunday, September 14, 2025

Kako omejiti sladkor v otrokovi prehrani?

Avtor 16 julija, 2014 0

V vsakem obdobju človeške civilizacije najdemo zunanjega sovražnika, ki se skriva v hrani. Enkrat so to transmaščobne kisline, drugič sol, spet tretjič pesticidi, v zadnjem času pa je sovražnik številka ena – sladkor. Ljudje imamo o hrani že tako oprane možgane, da ob vsakem pogovoru o njej v ‘družbi’ dobiš asociacijo na uživanje strupa. Seveda še zdaleč ni tako. Res je da obilje prinaša tudi veliko nepotrebnih in nezdravih živili, vendar se kljub temu pridružujemo mnenju nekaterih strokovnjakov, ki pravijo, da je glavna težava, ki generira prekomerno telesno težo pri otrocih – pomanjkanje športne aktivnosti. Kljub temu pa obilje prinaša več sladic in več izdelkov sumljive kakovosti. Kako se jim izogniti?

Beri dalje

Malček in videoigre

Avtor 15 julija, 2014 0

Kljub temu, da ste še v tem trenutku trdo odločeni v stilu ‘Naš pa že ne’, so ali pa bodo videoigre del otrokovega razvoja in življenja v prihodnosti. Žanr je bogat, raznolik in prilagojen vsem starostim, verjamemo pa, da se boste izognili nakupu iger v katerih prevladuje nasilje, ter otroku priskrbeli igrice ob katerih se lahko zabava vsa družina. Nekaj nasvetov.

Beri dalje

Malčki: Spalne navade

Avtor 11 julija, 2014 0

Malčkov odhod v posteljo za veliko staršev pomeni najtežji del dneva. Malčki, četudi mrtvo utrujeni, se spanju pogosto uprejo, še posebej če imajo starejše brate ali sestre, ki lahko bedijo nekoliko dlje.

Beri dalje

Privolitev in posilstvo

Avtor 7 julija, 2014 0

Da, pomeni da in ne, pomeni ne. Povsem enostavni pritrdilni in nikalni obliki stavka tudi v komunikaciji o spolnosti in spolnih odnosih. Privolitev ali zavrnitev sta povsem običajni spremljevalki spolnega življenja najstnikov in seveda odraslih.

Beri dalje

Seks, droge in alkohol

Avtor 24 junija, 2014 0

Pijanost in zadetost kot posledica zlorabe alkohola ali drog sprostita predel možganov, ki je odgovoren za samokontrolo in razum. Omamljenost pogosto izzove nerazumska dejanja, tudi predajanju spolni nasladi o kateri trezni niti pomislili nebi. Kombinacija alkohola, drog in spolnosti pa poveča tveganje nezaželenih nosečnosti in okužb s spolno prenosljivimi boleznimi.

Beri dalje

Kako otroku odgovoriti na neobičajno vprašanje?

Avtor 10 junija, 2014 0

Že ob samem rojstvu se rodi tudi otroška radovednost. Dojenček najprej raziskuje svoje telo in neposredno bližino, bolj kot odrašča več stvari spozna, na ta način pa se širi tudi njegova radovednost. Otroci svet šele spoznavajo, zato je postavljanje neobičajnih vprašanj povsem običajno.

Beri dalje

Varni spolni odnosi

Avtor 10 junija, 2014 0

Varnejši seks je termin, ki ga uporabljamo v primeru zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi. Redna uporaba kondoma in testiranje na spolno prenosljive bolezni zmanjšujejo verjetnost okužb s spolno prenosljivimi boleznimi, kondom +/ali ostale kontracepcijske metode pa preprečujejo nezaželeno nosečnost. Nič na svetu ni 100%, tako tudi uporaba zaščite ni.

Beri dalje

Razlike med fantki in punčkami

Avtor 2 junija, 2014 0

V našem življenju smo se že srečali z značilno stereotipnim vedenjem tako moških kot žensk in prav iz tega razloga se lahko upravičeno vprašamo: A podobni stereotipi veljajo tudi za dečke in deklice? Razlike med spoloma, če zanemarimo anatomijo, pa niso tako velike, kot se je to predvidevalo še pred kratkim. Nekaj njih pa se prične že v maternici in nadaljuje skozi otroštvo.

Beri dalje

Kdaj v spolne odnose?

Avtor 26 maja, 2014 0

Mogoče vprašanje na katerega je s pravilnim odgovorom zelo težko odgovoriti. Najstništvo je obdobje, ko vaš organizem prvič prične proizvajati večje količine spolnih hormonov, ki vplivajo praktično na vsakodnevno funkcioniranje celotnega telesa in uma. Spomnite se na divjega petelina, ki med paritveno ‘ceremonijo’ postane slep in gluh. Podobno, seveda v nekoliko drugačni izraznosti, pa se v okolici odzivate najstniki. Stavek nikakor ni očitek, vsi smo bili takšni in tudi vaši otroci bodo. Radovednost in izrazitejša predrznost pa odpirata vprašanje: Kdaj sem dovolj zrela za prve spolne odnose?

Beri dalje