Akupresura je neinvazivna tehnika, pri kateri se namesto igel kot pri akupunkturi uporablja direkten pritisk prstov na telo ter tako stimulira živce. Je del tradicionalne kitajske medicine, ki temelji na preventivi. Ta metoda temelji na teoriji pretoka energije skozi telo, saj naj bi nekako odstranila […]
Beri daljeKako se izogniti temu, da bi bil vaš otrok izbirčen? Čimprej mu predstavite čim več vrst različnih živil. Tako se bo začel privajati na različne okuse, hkrati pa boste zagotovili, da bo v svoje telo vnesel vsa potrebna hranila. Vendar imejte v mislih, da je […]
Beri daljeOdločitev, kdaj dojenčka prvič peljati med ljudi, je težka in pogosto zaskrbljujoča, še posebej za tiste, ki ste starši postali prvič. Novorojenčki namreč še nimajo popolnoma razvitega imunskega sistema, kar lahko vodi do okužb in bolezni. Če ste kje slišali, da bi morali počakati do […]
Beri daljeKer – priznajmo si – ni vedno ravno najbolj udobno. Vendar je lahko čudovito, če najdeš pravi položaj. Svetujemo, da se ne glede na to, kako ljub vama je, izogibata klasičnemu misijonarskemu položaju. Ne samo, da ni udoben, po 20. tednu nosečnosti je lahko celo […]
Beri daljeUrinska inkontinenca (UI) oziroma nehoteno nenehno uhajanje urina je pogosto zamolčana težava, ki prizadene velik del populacije, tako ženske kakor moške. Čeprav je pogostejša pri starejših, se z njo nemalokrat sooča tudi mlajša populacija. UI je ena izmed posledic slabe funkcije mišic medeničnega dna, ki […]
Beri daljeSte radovedni, ali pod srcem nosite fantka ali punčko? Bo hči ali sin? Angleška raziskava pojasnjuje, kako lahko to ugotovite sami – kar iz domačega naslonjala. Potrebujete le nekaj samoopazovanja. Mnogi trdijo, da nosečnica čuti, katerega spola bo otrok. Spodnje ugotovitve so rezultati študij na […]
Beri daljeČe ste starši in je vaš otrok star toliko, da že sam govori, je vprašanje “lahko dobim psa/mačko/hrčka? Prosiiiiim?” skoraj neizogibno. Vsak starš se slej ko prej sreča s trenutkom, ko si otroci zaželijo domačo žival. V glavnem je to dobro, saj se naučijo sobivanja […]
Beri daljeAli je barvanje las v nosečnosti škodljivo ? To je pogosta misel, ki se poraja ženskam, ki si barvajo lase in želijo zanostiti ali pa so noseče. Strokovnjaki priporočajo, naj se nosečnice za barvanje las odločijo šele po 12. tednu nosečnosti, saj je takrat možnost […]
Beri daljeVitamin D (sončni vitamin) je v maščobah topen vitamin. Poznamo ga v dveh oblikah, kot: D3 (holekalciferol) in D2 (ergokalciferol). V hrani je vitamina D razmeroma malo, največ ga najdemo v ribjem olju, mastnih morskih ribah (slanik, skuša) in obogateni margarini. Izpostavljenost soncu pa predstavlja […]
Beri daljeNovica o nosečnosti je najbrž eno izmed najlepših in hkrati najbolj razburljivih spoznanj v življenju vsake ženske. Preberi, kaj vse lahko narediš, da ti bo do rojstva ostalo le še prijetno pričakovanje, brez skrbi in stresa! Nosečnost: sreča in odgovornost z roko v roki Ko […]
Beri dalje
