Po številnih prebranih raziskavah na temo spanca (tudi nespečnosti) in lastnih izkušenj sem mnenja, da je za optimalen pretok informacij skozi možganske celice in delovanje možganov, prav gotovo najbolj odločilnega pomena dolg in kakovosten spanec. Poglejmo na kakšen način se bomo najlažje in učinkovito spoprijeli z nespečnostjo.
Beri daljePovprečni dijak ali študent svojo nedolžnost izgubi do dvajsetega leta starosti. Zakaj je med njimi samo 50% tistih z višjim IQ-jem si preberite v naslednjem članku.
Beri daljeDepilacija s sladkorno pasto je sodobna inačica stare egipčanske metode. Postopek je naraven, manj boleč, učinki so trajnejši.
Beri daljePri telesnem naporu ali dolgem napornim delom je vsak utrujen. Po trdnem nočnem spancu se navadno počutje izboljša. Pripravili smo vam 3 učinkovite nasvete za premagovanje utrujenosti.
Beri daljeOsvajalci, ki so v davnih časih širili svoje seme po Evropi so bili uspešni kmetovalci, svoje veščine pa so pripeljali iz Bližnjega vzhoda.
Beri daljeEkstrakt priljubljene začimbe z imenom kurkumin, lahko v laboratorijskih pogojih privede do uničenja celic karcinoma, trdijo irski znanstveniki.
Beri daljeČe ste neprestano utrujeni, vam bodo pomagali spodnji ukrepi za premagovanje utrujenosti.
Beri daljeBritanska vlada se je v četrtek opravičila žrtvam talidomida, zdravila, ki je v petdesetih in šestdesetih letih preteklega stoletja pri novorojenčkih povzročilo številne deformacije. Država je za odškodnine pripravljena odšteti 22 milijonov evrov.
Beri daljePretirano uživanje alkohola je mogoče obrzdati z višjimi davki na alkoholne pijače in strožjo regulativo na trgu, pravijo strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO).
Beri daljeAmeriški znanstveniki so na osnovi matičnih celic iz popkovnice, na ljudeh uspešno testirali tehniko, ki bo lahko uklonila potrebo za transplantacijo kostnega mozga s poreklom omejenega števila donatorjev.
Beri dalje
