Po številnih prebranih raziskavah na temo spanca (tudi nespečnosti) in lastnih izkušenj sem mnenja, da je za optimalen pretok informacij skozi možganske celice in delovanje možganov, prav gotovo najbolj odločilnega pomena dolg in kakovosten spanec. Poglejmo na kakšen način se bomo najlažje in učinkovito spoprijeli z nespečnostjo.
Beri daljePovprečni dijak ali študent svojo nedolžnost izgubi do dvajsetega leta starosti. Zakaj je med njimi samo 50% tistih z višjim IQ-jem si preberite v naslednjem članku.
Beri daljeČe ste neprestano utrujeni, vam bodo pomagali spodnji ukrepi za premagovanje utrujenosti.
Beri daljeBritanska vlada se je v četrtek opravičila žrtvam talidomida, zdravila, ki je v petdesetih in šestdesetih letih preteklega stoletja pri novorojenčkih povzročilo številne deformacije. Država je za odškodnine pripravljena odšteti 22 milijonov evrov.
Beri daljePretirano uživanje alkohola je mogoče obrzdati z višjimi davki na alkoholne pijače in strožjo regulativo na trgu, pravijo strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO).
Beri daljeAmeriški znanstveniki so na osnovi matičnih celic iz popkovnice, na ljudeh uspešno testirali tehniko, ki bo lahko uklonila potrebo za transplantacijo kostnega mozga s poreklom omejenega števila donatorjev.
Beri daljeRaziskava v ZDA je potrdila, da imajo moški z erektilno disfunkcijo kar za 40% višje tveganje za možgansko in srčno kap, ter nekatere druge težave povezane s kardiovaskularnim sistemom.
Beri daljeNizozemski znanstveniki so razvili krvni test s katerim je moč spol otroka določiti veliko prej kot z ultrazvokom, piše revija Obstetrics & Gynecology.
Beri daljeDefinicija Svetovne zdravstvene organizacije (1992)* predpostavlja, da je babica oseba, ki je uspešno zaključila predpisane študijske obveznosti ter si s tem pridobila kvalifikacije in dovoljenje za opravljanje del in nalog na področju babištva, kar obsega babiško nego ženske med normalno nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem ter babiško nego novorojenčka in dojenčka. Le-ta vključuje preventivo, odkrivanje patoloških stanj matere in otroka ter zagotavljanje medicinske pomoči in izvajanje prve pomoči v odsotnosti zdravnika.
Beri daljeNekaterim živilom se je težko odpovedati, čeprav vemo da nam bolj škodijo kot pa koristijo. Ste kdaj opazili, da se ob zaužitju kakega živila nenadoma postali utrujeni, žalostni ali celo bolni? Katera živila so ta živila?
Beri dalje
