Arašidi: manjša možnost srčnega infarkta
Pest praženih arašidov vsebuje 62 miligramov fitosterolov, spojin rastlinskega izvora, ki preprečujejo vsrkavanje holesterola.
Beri daljePijte vodo za zdravo srce
Naravna, gazirana, ustekleničena ali voda iz pipe koristi vašemu srcu. Čudežna moč vode je v tem, da nemudoma preide v krvni obtok in redči kri. Ostale tekočine se morajo najprej presnovati, za kar uporabljajo tekočino iz krvnega obtoka, kar kri zgosti in poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Beri daljeŽenska neplodnost
Najpogostejši vzroke ženske neplodnosti predstavljajo: poškodovani jajcevodi, izostanek ovulacije, endometrioza in starostna doba. Kljub vsemu so vzroki zakonske neplodnosti pogosto kombinirani (oba partnerja). V kolikor spremljajo plodnost obeh partnerjev je na prvem mestu neprimeren izvid spermiograma (40%), sledi izostanek ovulacije (25%), poškodba jajcevoda (25%), ostalih 10% vzrokov neplodnosti je neznanega razloga.
Beri daljeŠkiljenje
Otrok, ki škili, ne more usmeriti vidnih osi obeh očes v eno točko. Eno ali obe očesi »bežita«. V prvih treh mesecih življenja je to popolnoma normalno. Kasneje ostane »rahlo škiljenje« pri približno štirih odstotkih otrok – velikokrat zaradi neuravnoteženih očesnih mišic ali zaradi daljnovidnosti. Otroci, ki škilijo, uporabljajo samo eno oko, izgublja pa se sposobnost gledanja z drugim očesom, če škiljenje ni zdravljeno. Otrok, ki škili, ne more razviti prostorskega gledanja – za kar je potrebno usklajeno delovanje obeh očes z možgani. Zaradi tega je nujno potrebno škiljenje kolikor mogoče zgodaj prepoznati in zdraviti: pri šestmesečnem dojenčku je za ponovno vzpostavitev normalnega vida dovolj pogosto pokrivanje nasprotnega očesa, pri šestletnem otroku pa ta ukrep ne pomaga več.
Beri daljeEden od desetih igralcev videoiger je zasvojen
Raziskava na 1.178 ameriških otrocih je prvič dokazala, da resnično obstaja zasvojenost z igranjem videoiger.
Beri daljeZ orehi proti raku na dojkah
Orehi vsebujejo sestavino podobno omega -3 maščobnim kislinam, antioksidantom in fitosterolom, ki zmanjšujejo tveganje nastanka karcinoma.
Beri daljeMeso iz žara povzroča raka na trebušni slinavki
Osebe, ki redno uživajo rdeče meso iz žara imajo kar 60% večje možnosti, da zbolijo za rakom na trebušni slinavki, objavljajo ameriški strokovnjaki.
Beri daljeKako se končno naspati in zbuditi brez podočnjakov
Pričnite z branjem literature, ki ne zahteva razmišljanja, smrčite v kinu in jejte banane, to je samo nekaj nasvetov, ki jih predlagajo znanstveniki.
Beri daljeZdravje lahko okrepite z gledanjem komedij
Samo trideset minut smeha na dan lahko izboljša naše telesno in mentalno zdravje, kaže raziskava.
Beri daljeSpermiogram
Spermiogram ali analiza semenske tekočine predstavlja rutinsko preiskavo pri določanju plodnosti moškega partnerja v zakonu brez otrok. Svetovna zdravstvena organizacija (World Health Organisation – WHO) je postavila mejo normalnega spermiograma – normozoospermia na 20 milijonov spermijev na mililiter semenske tekočine, od katerih je vsaj 40 % gibljivih in več kot 30% pravilnega morfološkega videza.
Beri dalje