Arašidi: manjša možnost srčnega infarkta
Pest praženih arašidov vsebuje 62 miligramov fitosterolov, spojin rastlinskega izvora, ki preprečujejo vsrkavanje holesterola.
Beri daljePijte vodo za zdravo srce
Naravna, gazirana, ustekleničena ali voda iz pipe koristi vašemu srcu. Čudežna moč vode je v tem, da nemudoma preide v krvni obtok in redči kri. Ostale tekočine se morajo najprej presnovati, za kar uporabljajo tekočino iz krvnega obtoka, kar kri zgosti in poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Beri daljeZdravje lahko okrepite z gledanjem komedij
Samo trideset minut smeha na dan lahko izboljša naše telesno in mentalno zdravje, kaže raziskava.
Beri daljeSpermiogram
Spermiogram ali analiza semenske tekočine predstavlja rutinsko preiskavo pri določanju plodnosti moškega partnerja v zakonu brez otrok. Svetovna zdravstvena organizacija (World Health Organisation – WHO) je postavila mejo normalnega spermiograma – normozoospermia na 20 milijonov spermijev na mililiter semenske tekočine, od katerih je vsaj 40 % gibljivih in več kot 30% pravilnega morfološkega videza.
Beri daljeNosečnost: 39. teden
Bliža se čas vašega poroda. Bodite vedno pripravljene na odhod v porodnišnico.
Beri daljeRazvoj dojenčka: 10. mesec
Vsak dojenček se razvija v skladu s svojim lastnim tempom, vendar obstajajo določeni mejniki, ki jih večina do konca devetega meseca že doseže.
Beri daljeTelesna aktivnost in diabetes
Sladkorni bolniki srednje in starejše starostne dobe, ki so redno telesno aktivni, imajo znatno nižjo smrtnost, je pokazala raziskava v ZDA.
Beri daljeObetajoče: zdravilo proti raku na trebušni slinavki
Skupina ameriških in britanskih znanstvenikov je izvedla uspešno preliminarno testiranje novega zdravila namenjenega zdravljenju raka na trebušni slinavki.
Beri daljeRazvoj dojenčka: 9. mesec
V tem mesecu lahko – glede na raven napredka do osmega meseca starosti – pride do upočasnjevanja do sedaj hitrega tempa pridobivanja novih spretnosti. Vaš dojenček si bo okoli devetega meseca vzel čas za utrjevanje in izpopolnjevanje že osvojenih veščin.
Beri daljeSmeh je notranja aerobika telesa
Moč smeha je tako prepričljiva, da so pri Britanskem zavodu za zdravstveno zavarovanje sklenili financirati prvo smejalno kliniko, ki je bila zamisel terapevta dr. Roberta Holdena. O zdravilnih učinkih smeha se je želelo poučiti ogromno število ljudi in tako je Holden v Oxfordu ustanovil Projekt sreča.
Beri dalje