Menopavza? Kdaj?
Kmalu bo lahko vsaka ženska izvedela, koliko časa ji je še preostalo do vstopa v menopavzo, kar bi jim omogočilo lažje planiranje nosečnosti.
Beri daljeZ dojenjem proti raku na dojkah
Odrasle, v otroštvu dojene ženske, redkeje obolevajo za rakom dojk, kot ženske, ki niso bile dojene, pravijo ameriški znanstveniki.
Beri daljeMožgansko kap lahko preprečimo
Največja težava leži v tem, da pri možganski kapi ni nikakršnih predhodnih opozorilnih simptomov.
Beri daljeLosjon za sončenje v spreju
Ko topli sončni žarki pokukajo izza oblakov, se nam dvigne razpoloženje in usta zakrivijo navzgor. Zelenilo v rastlinah postane intenzivnejše, narava se prebudi. Sonce pa ni potrebno le rastlinam, ampak tudi živalim in ljudem. Izpostavljanje sončnim žarkom je nujno potrebno za tvorbo vitamina D, ki ga potrebujemo tudi za močne kosti. Seveda pa gre tu za pomembno vprašanje prave mere, upoštevati je potrebno priporočila za varno sončenje.
Beri daljeUživajte na soncu – varno!
Jasen sončen dan, dolg sprehod po obali, sproščanje ob vodi ali smučanje po strminah, sonce ima nesporno pozitiven učinek na vašo dušo in telo. Krepi občutek dobrega počutja in vitalnosti, blaži depresijo in aktivira sintezo vitamina D, ki je tako pomemben za sestavo kosti. Na žalost pa ima izpostavljenost soncu, posebno nevidnim UVA – in UVB-žarkom, tudi
negativne učinke, kot so opekline, prezgodnje staranje kože in celo rak. Da bomo lahko tudi to poletje brezskrbno uživali na soncu, pa moramo pravočasno poskrbeti za primerno zaščito. Pri tem je seveda zelo pomembno, da izberemo primerno nego, ki je prilagojena koži nagnjeni k alergiji na sonce. Le tako je lahko koža na učinkovit in neškodljiv način zaščitena pred
poškodbami, ki se lahko pojavijo, če s sončenjem pretiravamo. Ne smemo tudi pozabiti, da vsi izdelki za zaščito pred soncem niso primerni za kožo, ki je nagnjena k alergijam na sonce.
Kadilke rojevajo manjše dojenčke
Raziskovalci iz fakultete v Sydneyju so odkrili, da ima kajenje v času nosečnosti negativen vpliv na rast zarodka.
Beri daljeZ aspirinom proti raku
Kljub vsemu še vedno ni jasnega odgovora med tveganjem in pozitivnim učinkom preventivnega uživanja tablet aspirina, opozarjajo znanstveniki.
Beri daljeNe pretiravajmo z zdravo prehrano
Pretiravanje z zdravo prehrano lahko povzroči pomanjkanje vitaminov, ter zavre rast in razvoj otrok.
Beri daljeNenevarna jajca
Priporočila strokovnjakov za preventivo kardiovaskularnih bolezni, je uživanje hrane z manj holesterola.
Beri daljePrenehajte s kajenjem
Kadilci, ki prenehajo kaditi, lahko v roku petih let pričakujejo značajne pozitivne učinke glede njihovega zdravja, objavljajo znanstveniki s Harvarda.
Beri dalje