Pomoč proti agresiji skrita v genu
Najdba gena, ki povzroča agresijo, bi lahko pripomogla pri reševanju psihičnih in telesnih bolezni, menijo znanstveniki.
Beri daljeVisok sladkor pomeni večjo možnost raka
Študija, ki je zajemala 65.000 ljudi, je pokazala na povezavo med visoko stopnjo sladkorja v krvi in večjo možnostjo rakavih obolenj.
Beri daljeNespečnost
Ste vedeli, da kar tretjino svojega življenja prespimo? Ste se ob tem zamislili nad kakovostjo vašega spanca? Ste tudi vi med tistimi, ki dolge ure nemo gledate v strop, štejete ovce, vaša glava pa je polna nemirnih misli in skrbi?
Spanec postaja z leti vse krajši in rahlejši, kar je naraven proces, ki odraža spremembe v osrednjem živčevju ter v ostalih organskih sistemih. Ob hitrem življenjskem ritmu pogosto pozabimo na zdravo življenje in tudi na zdravo spanje. Za boljši spanec lahko veliko naredite že, če spremenite slabe življenjske navade. Zbujali se boste zadovoljni, spočiti in polni življenjske energije.
Za kaj lahko uporabimo liste jesena?
Veliki jesen, ki sodi v družino oljkovk, lahko uporabite, če vas muči zadrževanje vode v telesu.
Beri daljeNaučimo se reči ne
»Ne znam reči ne, tudi takrat ne, ko česa nočem narediti.«
Pogosto pride na posvet k psihologu človek, ki svojo težavo, recimo, takole opiše: »Ne znam reči ne, tudi takrat ne, ko česa nočem narediti.« Komu od nas se še ni zgodilo, da nas je neka prošnja, ki je nismo mogli zavrniti, prisilila, da smo spremenili svoje načrte, žrtvovali svoja načela in delali kaj, česar nismo še nikoli prej, in to samo zato, ker smo kot po navadi sami v kaj privolili?
Kontracepcija po porodu
Po porodu je treba čim prej izbrati ustrezno kontracepcijsko sredstvo. Dojenje v nasprotju s splošnim prepričanjem namreč ne varuje pred zanositvijo.
Beri daljeHormon, ki pomirja in vzburja
Dobro je znano, da so hormoni tisti, ki so odgovorni za razpoloženje najstnikov. Raziskave so pokazale, da so spremembe povezane z enim samim.
Beri daljeČudežna moč dotika ali zakaj potrebujemo štiri objeme na dan
»Če se rodimo slepi ali nemi, bomo preživeli, če ne deluje naš čut za dotik, tega nismo sposobni,« trdi Martin Grunwald, raziskovalec tipa in vodja haptičnega laboratorija Univerze v Leipzigu. Ljudje potrebujemo dotik in nežnosti od rojstva do konca življenja, telesni dotik je preživetvenega pomena, in to ne le za najmlajše.
Beri daljeKdaj je pravi čas za …
Čas je denar. Tudi ko gre za pomembne mejnike v otrokovem življenju, je dragoceno zadeti pravi trenutek. Če boste prepozni, bosta otrokova samozavest ali pa njegovo zdravje ravno tako načeta, kot če ga boste k rečem preveč priganjali. Da ne bi ugibali, kako in kdaj, vam ponujamo nekaj konkretnih nasvetov strokovnjakov.
Beri daljeParacetamol in tveganje za astmo
Prekomerno uživanje zdravil za zniževanje telesne temperature bi lahko, pri otrocih in odraslih, povečalo tveganje za razvoj astme in obstrukcije dihalnih poti.
Beri dalje