Ste že poskusili čaj iz korenike šaša?
Obrežni šaš, do 30 centimetrov visoka rastlina, ki cveti maja in junija, pomaga pri težavah s presnovo.
Beri daljeSpinalna mišična atrofija
Spinalna mišična atrofija (SMA) spada med živčno-mišična obolenja. Pri tem obolenju gre za postopno propadanje mišičnih vlaken, kar najbolj prizadene mišice, ki sodelujejo pri plazenju, hoji, drži vratu in glave ter požiranju. Prizadete so mišice po vsem telesu, najbolj tiste, ki so blizu trupa (rame, boki, hrbet). Šibkost oziroma ohromelost mišic je pogostejša v nogah kot rokah.
Beri daljeZimska skrb za suho kožo
Pozimi moramo koži namenjati še več pozornosti kot navadno, pozorne pa morajo biti zlasti vse ženske (in moški), ki imajo suho kožo.
Beri daljeZ glasbo do lažje ozdravitve
Pri zdravljenju depresije, tesnobe in nekaterih drugih čustvenih težav se zelo obnese terapija z glasbo.
Beri daljeKisava – zdravilna pijača!
Kisava je mlečnokislinsko fermentirana sekundarna sirotka, ki bolj kot sirotka spodbuja odpornost telesa in ima izrazito čistilno delovanje. Močneje spodbuja delovanje ledvic in jeter ter pospešuje izločanje presnovnih produktov oziroma strupov iz telesa. Spodbuja prebavo, pospešuje presnovo ter ob rednem uživanju pomaga vzpostaviti zdravju koristno črevesno mikrofloro. Kisava učinkuje razkuževalno, protibakterijsko in protiglivično
Beri daljeVitamin D proti multipli sklerozi
Raziskovalci univerze Harvard so ugotovili, da zvišana količina vitamina D v krvi lahko zmanjša možnosti za razvoj multiple skleroze
Beri daljeHujšajte brez lakote
Znanstvene raziskave začenjajo dokazovati, da se je dieta z nizkim glikemničnim indeksom (GI ) tako glede izgube kilogramov kot dolgoročnega vztrajanja pri tem prehranjevalnem načrtu pokazala kot znatno naprednejša od drugih znanih shujševalnih diet, kot so denimo dieta z uživanjem manj maščob in visokoproteinski režimi. Razlogi za to so preprosti : pri dieti z nizkim GI vam ni treba preštevati kalorij ali omejevati maščobe do točke, ko postanejo obroki neužitni, niti vam ni treba izločati celotnih skupin živil iz prehrane, kar neogibno vodi do hrepenenja za prepovedanim sadom
Beri daljeNikoli ni prepozno, da se odrečete alkoholu!
Pretirano uživanje alkohola poškoduje možganske celice, a možgani lahko sami popravijo nekaj škode.
Beri daljeNadzorujte otroke pri gledanju televizije
Ameriški pediatri trdijo, da imajo otroci, ki preživijo preveč časa pred televizijo, več možnosti, da se začnejo vesti agresivneje in počnejo bolj tvegane aktivnosti.
Beri daljeOlivno olje zmanjšuje možnost za nastanek raka
Osebe, ki uživajo olivno olje namesto navadnega, imajo manj možnosti, da zbolijo za rakom.
Beri dalje