Orehi proti nezdravim maščobam
New York – Uživanje orehov ob koncu obroka lahko pomaga znižati nevarnost, ki jo mastna hrana povzroči arterijam, ugotavljajo znanstveniki. Ta vrsta oreščkov je namreč bogata z elementi, ki zmanjšujejo strjevanje arterij in jih ohranjajo prožne. Skupina znanstvenikov tako priporoča uživanje 28 gramov orehov na dan.
Beri dalje