Prehlad običajno traja nekaj dni, v najslabšem primerov tudi do dveh tednov. Značilni simptomi so kihanje, bolečina v grlu, izcedek iz nosu in suh kašelj. Pri nekoliko hujši obliki prehlad spremljata še povišana telesna temperatura in glavobol.
Beri daljeS kolcanjem smo se več ali manj srečali vsi, včasih je nadležno, včasih neprijetno, največkrat pa se pojavi ob ravno neprijetnem trenutku. Na srečo je kolcanje kratkega daha. Včasih pa je lahko kolcanje simptom resnega obolenja.
Beri daljeOko je čutni organ, skozi katerega akceptiramo približno 80% vseh informacij iz okolja. Je zelo občutljiv in dragocen, za ohranjanje njegove dobre forma pa ni potrebno veliko naporov.
Beri daljeSe počutite izmučeno in utrujeno, čutite pomanjkanje energije in bližnji zlom? V takšnih primerih, doma ali v službi, najpogosteje posežemo za nečim sladkim, ali pa si energijo povrnemo s kakšnim drugim živilom.
Beri daljeMilijoni si težko zamislijo začetek delovnega dne brez skodelice opojno dišeče kave. Šele po popiti prvi jutranji kavi njihov um in telo pričneta normalno funkcionirati. Razlog pa ne tiči samo v vonju in aromi tega napitka.
Beri daljeAlergijske reakcije, ne samo na hrano, so najpogostejše v prvih letih življenja. Čeprav alergije lahko izzove skoraj vsa hrana, se osredotočimo na živila, ki alergijske reakcije izzovejo najpogosteje.
Beri daljeVas po uživanju določene hrane ali pijače skelijo zobje? Za preprečevanje skelečih zob sicer obstaja nekaj manjših priporočil, vendar zmanjševanje občutljivosti zob največkrat ni hiter in enostaven postopek. Skupaj z nami se starajo tudi zobje, ki zaradi številni resnih ali manj resnih razlogov, postanejo veliko bolj občutljivi.
Beri daljeKljub temu, da so zobje najtrša snov v humanem organizmu, pa jih lahko počasi uničuje prav nič trda prehrana. Nekatera živila obarvajo zobe, povzročajo karies in neprijeten zadah. In po zaužitju katerih živil je potrebno posebno pozornost nameniti ustni higieni?
Beri daljeLahko rečemo, da narava za nas skrbi bolje od številnih farmacevtskih korporacij, zato preberite nekaj nasvetov, kako lajšati sončne opekline na naraven način.
Beri daljeKrvavitve iz nosu najpogosteje prizadenejo otroke in starejše ljudi. Še posebej aktivne so v času virusnih epidemij, ob koncu zime in začetku pomladi, ko najpogosteje prihaja do pomanjkanje vitaminov v organizmu. Krvavitve se pojavijo iznenada, tudi ponoči med spanjem.
Beri dalje
