Pomladne alergije so bolj ali manj znane vsem, eden izmed značilnih simptomov alergij pa se pojavi pri kar 15% Slovenk in Slovencev. Kljub temu, da je zimsko vreme zakorakalo že v pomladno obdobje, pa lahko v kratkem pričakujemo aktiviranje številnih pelodnih alergenov. Pelod potuje po zraku, tako da se vdihovanju težko izognemo.
Beri daljeSprejmite formulo 20/20/20 in boste kljub številnim uram za računalnikom ohranili dober vid.
Beri daljePravilna prehrana in vzdrževanje fizične kondicije sta bistveni pomenki za ohranjanje dobrega zdravja. Oboje pa zahteva nekaj truda in odrekanja. Za doseganje trdnejšega zdravja pa so na srečno pri roki tudi nekoliko lažji načini.
Beri daljeVečina ljudi svoje misli obrača nazaj k naravi. Zdravljenje hujših bolezni sicer še vedno zaupamo sodobni medicini in farmakologiji, vendar je prehlad, skupaj z ostalimi prehodnimi obolenji, težavica, ki jo z lahkoto odpravimo sami.
Beri daljeJesen in zima sta letna časa, ki ju tesno povezujemo z začetkom sezone gripe in prehlada. Kihanje, kašljanje, solzenje, povišana telesna temperatura, ter bolečine v mišicah in sklepih so najpogostejši nadležni simptomi, ki spremljajo omenjena stanja. Ali je potrebno za uspešno zdravljenje poseči po antibiotikih?
Beri daljeDistribucija maščob na našem telesu veliko pove o našem zdravju. Mogoče celo več kot bi želeli.
Beri daljePo besedah britanskih strokovnjakov predstavlja rezistenca bakterij na antibiotike ena od najresnejših groženj modernega zdravja. V zadnjih letih smo priča pojava vse večjega števila sojev bakterij (Escherichia coli in Neisseriae gonorrhoea), ki so odporne na antibiotike.
Beri daljeGlukozo čutimo samo na jeziku, zato bi lahko zadrževanje sladke vode v ustni votlini pomagalo pri prenehanju kajenja.
Beri daljeS pomočjo nekaterih živil lahko povečamo telesno temperaturo, izboljšamo odzivnost imunskega sistema, mentalnih sposobnosti in razpoloženja.
Beri daljeZima je zaradi klimatskih sprememb postala čisto nekaj drugega, kot npr. pred dvajsetimi ali tridesetimi leti. Padcu temperature zraka pa se kljub temu še nismo povsem izognili. Nižje temperature pa zmanjšujejo odstotek relativne zračne vlage, ki pogojuje nastanek suhe in razdražene kože.
Beri dalje
