Kako proti posledicami pomanjkanja sna?
Nekatere od posledic pomanjkanja sna je moč ublažiti z izogibanjem uživanja nočnih obrokov, so objavili ameriški znanstveniki iz University of Pennsylvania.
Beri daljeRdeči ribez
Rdeči ribez je podobno kot njegov temnejši brat značilno pozno pomladno vrtno jagodičevje. Najbolj okusen in zdrav je zagotovo sveže odtrgan iz grmička, vendar dobro preživi tudi skladiščenje v zamrzovalni skrinji. Kot sadeže ga uporabljamo za kuhanje sokov in sirupov, marmelad, želejev, sadnih prelivov… Sadež značilno kiselkastega okusa je delček v mozaiku dobro uravnotežene zdrave prehrane.
Beri daljeČrni ribez
Tako rdeči kot črni ribez ponavadi domujeta skoraj na vsakem vrtu, ter prijetno dopolnjujeta košarico poznega pomladnega sadja v kateri najdemo še maline, kosmulje, češnje, borovnice, jagode… Tako kot skoraj vso sadje je tudi ribez bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Beri daljeRaziskava o učinku veganske prehrane
Veganski način prehranjevanja se povezuje z lajšanjem bolečin povzročenih z diabetično nevropatijo.
Beri daljeMožgani so povezani z imunskim sistemom
V revolucionarnem odkritju, ki bo v temeljih spremenil dosedanja spoznanja, so ameriški znanstveniki iz medicinske fakultete v Virginiji odkrili, da so možgani neposredno povezani z imunskim sistemom in sicer z limfnimi žilami, ki do sedaj niso bile znane.
Beri daljeKajenje vpliva na učinek anestezije
Kadilci ob in po operativnem posegu potrebujejo dodatno količino anestetikov in zdravil proti bolečinam, so potrdili turški znanstveniki.
Beri daljeGen povezan s kajenjem in pljučnim rakom
Ameriški znanstveniki so identificirali genetsko različico povezano s kajenjem in zgodnjim obolevanjem za pljučnim rakom.
Beri daljeKorelacije med avtizmom in MMR (OMR) cepivom ni
Raziskava v kateri je sodelovalo več kot 95.000 otrok ni potrdila korelacije med cepljenjem s cepivom proti ošpicam, mumpsu in rdečkam, ter pojavom avtizma.
Beri daljeS probiotiki proti depresiji
Raziskava nizozemskih znanstvenikov sugerira, da je uživanje probiotikov povezano s preventivno zaščito pred pojavom simptomov depresije.
Beri daljeVitamini za lajšanje tinitusa
Vitamini lahko nekoliko izboljšajo simptome tinitusa oz. šumenja v ušesih, vendar običajno zgolj prikrijejo težave.
Beri dalje