Spolno prenosljive bolezni oz. okužbe so definirane kot bolezni, ki se prenašajo iz človeka na človeka. Izraz spolno prenosljive bolezni (SPB) se nanaša na različne klinične okužbe, ki jih povzročajo patogeni, ki jih je mogoče pridobiti in prenašati s spolnimi odnosi. Spolno prenosljive okužbe so […]
Beri daljeSte vedeli, kaj barva urina pove o vašem zdravju? Prozorna Prozorna barva ponavadi pomeni, da pijete veliko vode in ste več kot ustrezno hidrirani. Morda je priporočljivo celo nekoliko zmanjšati vnos vode v telo. Bledo rumena To je običajna barva urina, ki pomeni, da je […]
Beri daljeSvetovni dan zdravih dojk je 15. oktobra, ki nas poziva k rednemu in pravilnemu samopregledovanju dojk. Ker se vsako leto odstotek pojavnosti raka na dojkah povečuje, bi bilo smiselno, da kot posamezniki to poizkusimo preprečiti s prehrano, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave, vzdrževanjem normalne telesne […]
Beri daljeV večini primerov so boleče dojke povezane z menstruacijskim ciklom, in sicer bolečina se običajno pojavi nekaj dni pred začetkom menstrualne krvavitve, proti koncu menatsruacije pa bolečine izgine. Nekatere ženske poročajo, da se jim bolečina v dojkah pojavi že več dni pred krvavitvijo. Le redko […]
Beri daljeOb normalnih naravnih zakonitostih se menopavza pojavi v srednjih letih, v povprečju pri nekje 51 letu starosti. Med zgodnjo menopavzo pa prištevamo vse menopavze, ki se pojavijo v 20-tih, 30-tih ali 40-tih letih. Zgodnja menopavza lahko, sicer v redkih primerih, prizadene tudi najstnice. Zgodnjo menopavzo […]
Beri daljeČe jih opazite, se nemudoma posvetujte s svojim ginekologom. Kakšni so simptomi endometrioze? Bolečina To je najpogostejši simptom. Ženske z endometriozo imajo lahko različne vrste bolečin. Ti vključujejo: Zelo boleči menstrualni krči. Bolečina se lahko čez čas še poslabša, Kronično (dolgotrajno) bolečino v spodnjem delu […]
Beri daljeV menopavzi se v telesu dogajajo ogromne spremembe. Kaj vse se lahko zgodi, preberite v spodnjem članku. Višja vsebnost slabega holesterola Hormon estrogen je odgovoren za več kot samo uravnavanje rednega mesečnega cikla: ohranja slab LDL holesterol na spodnji mejo, ter dobri HDL holesterol na […]
Beri daljeNovopečena mamica je čudovito obdobje v vašem življenju, a priznajte, da tudi nadvse izčrpajoče. Veliko mamic, ki dojijo, omenjajo nenehen občutek lakote in utrujenosti. Zato je pa izjemnega pomena, da poskrbite za zdravo prehrano, polno vseh hranil, ki jih potrebujete. Kaj uživati? 1. Avokado Nujno. […]
Beri daljeBolni otroci potrebujejo predvsem veliko ljubezni. Bolezni je potrebno tako preprečevati kot zdraviti. Poudarek je na preprečevanju, zato je potrebno vašemu otroku zagotoviti pogoje, v katerih se bo lahko zdravo razvijal. Predvsem potrebuje veliko ljubezni, zdravo prehrano, dovolj spanja, veliko gibanja na svežem zraku in telesno utrjevanje.
Beri daljeZa nami so božični prazniki in pred nami novoletni, še več družinskih in prijateljskih srečanj in seveda obilica prazničnih dobrot, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Večina se nas zaveda, da to največkrat vodi v prenajedanje in slabo počutje, vendar to odmislimo in se šele kasneje, ko nas posledice doletijo, držimo za glavo.
Beri dalje
