Zlata pravila za ohranitev čustvenega zdravja
Največji sovražniki čustvenega zdravja so nakopičene težave in stres, obstaja pa nekaj pravil s pomočjo katerih se jim lahko upremo.
Beri daljeZakaj na dopust vzeti Ekolostrum
Prepričani smo, da ste se z izrazom potovalna lekarna že večkrat srečali. Prav tako pa ste se marsikdaj srečali tudi s številnimi nevšečnostmi, ki so vas doletele prav na vašem zasluženem dopustu. Kljub temu, da ste bili, ob vseh naporih na delovnem mestu, celo leto zdravi, ste na poletnem oddihu zboleli za zoprnim prehladom ali celo angino. Kljub temu, da ste pazili, kaj in kje ste jedli in pili, so se pojavile različne prebavne težave, kot so driska ali napenjanje. Povrhu vsega pa vas je, zavoljo nastavljanja sončnim žarkom, obiskala še neprijetna alergija. Kljub velikim načrtom o aktivnih počitnicah ste na ležalniku pristali slabega počutja in povsem brez energije.
Beri daljePet glavnih vzrokov pospešenega staranja
Že samo trije dnevi slabega in nekvalitetnega spanca povzročijo kar za 60% padec našega imunskega sistema, telo se pretirano muči in pospešeno troši.
Beri daljeŠest padlih mitov o kožnemu raku
V zadnjih nekaj letih je nastanek kožnega melanoma v porastu v večini evropskih držav, v Ameriki pa je najpogostejši prav kožni rak.
Beri daljeŽivljenjsko okolje povezano s hipertenzijo
Zvišan krvni tlak se redkeje beleži v področjih z več možnosti rekreacije, s kvalitetnejšo oskrbo s svežimi živili in boljšo povezanostjo s sosedi.
Beri daljeKvaliteten spanec za boljši spomin
Kakovosten in dolg spanec je najboljše sredstvo za bolšji spomin, pravi raziskava švicarskih znanstvenikov iz univerze v Ženevi.
Beri daljeUčinek alkohola je odvisen od spola
Učinek alkohola na zdravje srca je odvisno od pivčevega spola, trdijo japonski znanstveniki iz univerze v Osaki.
Beri daljeZ manj kilogrami proti oblivom vročine
Nova raziskava je pokazala, da imajo debelejše ženske na pragu menopavze, pogostejše napade vročine in znojenja (valunge), kakor ženske z normalno telesno težo.
Beri daljeAkutna mieloblastna levkemija
Akutna mieloblastna (mieloična, mielomonocitna) levkemija je smrtno nevarna bolezen, pri kateri mielociti (celice iz katerih se razvijejo granulociti) postanejo rakavi in izpodrinejo normalne celice v kostnem mozgu.
Beri daljeKako zdraviti znake in simptome benigne prostatične hiperplazije (BPH)?
Benigno prostatično hiperplazijo zdravimo le v primerih, ko se pojavijo moteči simptomi bolezni. Zdravljenje lahko poteka na več ravneh, kar je odvisno od izrazitosti simptomov, velikosti prostate in splošnega zdravstvenega stanja bolnika.
Beri dalje