Thursday, April 18, 2024
- Thursday, April 18, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Uživanje flavonov in antiocianov je povezano z nižjo inzulinsko rezistenco, boljšim uravnavanjem sladkorja v krvi, ter nižjim tveganjem vnetij. Kronična vnetja so povezana z diabetesom, debelostjo, kardiovaskularnimi boleznimi in rakom, piše Journal of Nutrition.
Znanstveniki še niso ugotovili koliko flavonov in antiocianov je za uspešno preventivo potrebno zaužiti.
Flavone lahko najdemo v zeliščih in zelenjavi (materina dušica, peteršilj in zeleni), antiociane pa najdemo v plodih jagodičevja, rdečem grozdju in vinu.
Naslednji prispevek
Sredozemska prehrana znižuje tveganje periferne arterijske bolezni
23 januarja, 2014
0