Dejavniki na katere ne moremo vplivati
Nekateri dejavniki tveganja, ki vplivajo na razvoj osteoporoze so splošni in jih ne moremo nadzirati:
• Spol – ženske so bolj dovzetne za razvoj osteoporoze
• Starost – starejši kot si, višje je tveganje
• Rasa – Azijci so izpostavljeni višjemu tveganju
• Dedni dejavniki
• Telesna teža – ljudje z nižjo telesno težo so izpostavljeni višjemu tveganju za razvoj osteoporoze
Hormonsko ravnovesje
Osteoporoza se pogosteje pojavi pri ljudeh z značilnim hormonskim neravnovesjem. Vključno s primeri:
• Spolni hormoni – nižja vsebnost estrogenov v menopavzi je pri ženskah zagotovo najmočnejši dejavnik tveganja za razvoj osteoporoze. Prav tako lahko določene zdravstvene terapije zmanjšajo in znižajo vrednosti estrogenov. Staranje in nekatere terapije v primeru raka na prostati znižujejo vsebnost testosterona pri moških. Nižje vrednosti spolnih hormonov v organizmu, pa povzročajo izgubo kostne mase.
• Težave s ščitnico – Višje vrednosti hormonov žleze ščitnice lahko povzročijo izgubo kostne mase
• Ostale endokrine žleze – osteoporoza se povezuje s pre-aktivno paratiroidno in nadledvično žlezo
Prehranjevalne navade
Osteoporoza se pogosteje pojavi pri:
• Pomanjkanju kalcija – pomanjkanje kalcija igra pomembno vlogo pri razvoju osteoporoze. Nezadostna dobava kalcija povzroča nižanje kostne mase in povečuje tveganje zlomov
• Prehranjevalne motnje – anoreksični ljudje imajo višje tveganje za razvoj osteoporoze
Kortikosteroidna zdravila
Dolgotrajno jemanje kortikosteroidnih zdravil kot sta npr. prednizon in kortizon moti proces obnove kosti. Osteoporoza se povezuje tudi z zdravili za preprečevanje in zdravljenje:
• Epilepsije
• Depresije
• Gastrozofagealne refluksne bolezni (GERB)
• Raka
• Zavrnitve transplantanta
Način življenja
Slabe življenjske navade lahko povečajo tveganje za razvoj osteoporoze:
• Pomanjkanje telesne aktivnosti
• Prekomerno uživanje alkohola in kave
• kajenje
Preberite še:
