Wednesday, May 29, 2024

Znanstveniki so v obdobju enega leta spremljali več kot 5000 deklet starih med 14 in 21 let. Potrdili so, da je predolgo sedenje pred računalnikom direktno povezano s povečanim indeksom telesne teže. Isto velja za prekomerno uživanje alkohola in pomanjkanja spanca, dodajajo znanstveniki v Journal of Pediatrics.


Omenjeni vplivi so bili opaznejši pri najstnicah, ki so internet uporabljale več kot 16 ur tedensko. Podobni rezultati so se pokazali pri najstnicah, ki so spale manj kot 5 ur dnevno in tiste, ki so prekomerno uživale alkoholne pijače.

Raziskovalci pravijo, da je v letu dni, v različnih skupinah zabeleženo povprečno povečanje telesne teže za 2 kg, kar lahko v nekaj letih preraste v nabiranje odvečnih kilogramov.

Po njihovih besedah, čas preživet na internetu povzroči manj fizične aktivnosti, pomanjkanje spanca vpliva na metabolizem in hormone povezane s telesno težo, alkohol pa vsebuje ogromno količino kalorij.

Kategorija:   Novice, Zdravje
Naslednji prispevek

Lahka rožna dnevna krema

13 junija, 2012 0