Saturday, April 20, 2024

Rezultati iskanja: 'dihanje'

Preponsko dihanje čisti in obnavlja telo

Avtor 13 junija, 2012 0

Preponsko dihanje aktivira skrite moči v organizmu. Telo čisti škodljivih snovi, ki se nalagajo v tkivo in so vir bolezni. Gibanje trebušne prepone poživlja notranje organe: celicam dovaja svežo kri in hranilne snovi ter pospešuje odvajanje izrabljenih snovi.

Beri dalje

Pilates vadbe za nosečnice

Avtor 11 julija, 2022 0

Za zdravo in brezskrbno nosečnost je pomembno, da so bodoče mamice čim bolj aktivne. To pomeni dolge sprehode, prilagojene aktivnosti za nosečnice, raztezanje, dihalne vaje, med vedno bolj popularnimi pa postaja pilates vadba za nosečnice. Še posebej, ker je bistvo pilates vaj osredotočanje na krepitev […]

Beri dalje