Thursday, March 28, 2024

Rezultati iskanja: 'energija'

Primer treninga za nosečnice

Avtor 26 junija, 2019 0

3 – 4 serije (krogi): 1. POČEP (pazite na globino – ta ne sme biti globok): 2. RAZTEG ELASTIKE PRED PRSMI (uporabljajte čim bolj mišice med lopaticami in ne dvigujte ramen k ušesom):   3 – 4 serije (krogi): 1. VESLANJE Z ELASTIKO SEDE: 2. […]

Beri dalje

Sestavine za TOP nosečniški smoothie!

Avtor 20 junija, 2019 0

Smoothiji so se že mnogokrat izkazali kot idealen okusen ter hranljiv dodatek. Izboljšujejo našo prebavo, nas napolnijo z energijo poleg tega pa nam z nekaterimi sestavinami lahko pomagajo tudi pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja. Tako so odlični tudi za nosečnice! Določene sestavine lahko vas in […]

Beri dalje

Alkalna dieta – znanstvena dejstva

Avtor 9 julija, 2015 0

Prav zagotovo ste med brskanjem po svetovnem spletu naleteli na članek ali priporočila o čudežni alkalni dieti. Preveč lepe pravljice, da bi lahko bile resnične. Razjasnimo že v uvodniku, alkalna dieta je zdrava dieta, vendar iz povsem drugačnih vzgibov, kot jih prodajajo nekateri avtorji in promotorji med katerimi najdemo tudi Victorio Beckham. Še enkrat, alkalna dieta je zdrava, vendar z izjemo urina na pH vrednost ostalih organskih sklopov nima vpliva.

Beri dalje

Črni ribez

Avtor 8 junija, 2015 0

Tako rdeči kot črni ribez ponavadi domujeta skoraj na vsakem vrtu, ter prijetno dopolnjujeta košarico poznega pomladnega sadja v kateri najdemo še maline, kosmulje, češnje, borovnice, jagode… Tako kot skoraj vso sadje je tudi ribez bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.

Beri dalje

Živila ‘proti’ seksu

Avtor 9 februarja, 2015 0

Težave z libidom, se tako kot mnoge druge, pričnejo za kuhinjsko mizo, trdijo strokovnjaki in obenem opozarjajo, da se je bolje nekaterim živilom pred samim seksom izogniti v širokem loku. Nekatera živila namreč dokazana znižujejo vsebnost testosterona.

Beri dalje

Akupunktura in neplodnost

Avtor 25 septembra, 2014 0

Akupunktura je postopek pri katerem s pomočjo ultra tankih sterilnih igel prebodemo določene akupunkturne točke v telesu imenovane meridiani. Akupunkturni meridiani potekajo vzdolž telesa po njih pa se pretaka življenjska energija »či«. Ime izhaja iz latinskih besed aku (igla) in pingere (zabosti). Je pomemben de stare in sodobne kitajske medicine.

Beri dalje