Dom ni pravi dom, če v njem ni prijetnega, toplega vzdušja. Kaj storiti, da se boste doma skupaj s svojo družino počutili karseda domače in sproščeno? V resnici so pomembne malenkosti. Malenkosti, ki vam bodo spremenile življenje in vas povezale kot družino. Najdite svoj vonj […]
Beri daljeRezultati raziskave v Veliki Britaniji kažejo, da se kostni zlomi pri kadilcih celijo dlje časa.
Beri daljeRaziskava na University of California sugerira, da imajo poročeni moški, v primerjavi z neporočenimi vrstniki, bolj zdrave kosti.
Beri daljeZa zdrave in močne kosti sta v prvi vrsti potrebni dva elementa: kalcij in vitamin D. Kalcij krepi strukturo kosti in zob, vitamin D pa vpliva na razgradnjo in absorbiranje kalcija, ter rast kosti. Za zdrave kosti v starosti, pa je zelo pomemben vnos vitamina D in kalcija že v rani mladosti. Odrasli bi morali do petdesetega leta, dnevno zaužiti 1.000 mg kalcija in 200 IU vitamina D, nad petdesetim letom pa 1.200 mg kalcija in 400 – 600 IU vitamina D dnevno.
Beri daljeZa zdrave in močne kosti sta v prvi vrsti potrebni dva elementa: kalcij in vitamin D. Kalcij krepi strukturo kosti in zob, vitamin D pa vpliva na razgradnjo in absorbiranje kalcija, ter rast kosti. Za zdrave kosti v starosti, pa je najbolj pomemben vnos vitamina D in kalcija že v rani mladosti. Odrasli bi morali do petdesetega leta, dnevno zaužiti 1.000 mg kalcija in 200 IU vitamina D, nad petdesetim letom pa 1.200 mg kalcija in 400 – 600 IU vitamina D dnevno.
Beri daljeŽenske, ki zmerno uživajo pivo imajo močnejše kosti. Raziskovalci na španski fakulteti Extremadura v Caceresu so preučili skoraj 1.700 žensk in odkrili, da imajo zmerne pivke piva gostejšo kostno maso.
Beri daljeTrije lončki nemastnega jogurta ali mleka dnevno krepijo kosti, je pokazala ameriška raziskava.
Beri daljeZa pivce piva, ki lepo vzgajajo in negujejo svoj trebušček, prihajajo slabe novice.
Beri daljePovpraševanje za večjimi konfekcijskimi številkami ženskih čevljev je vse večje. Britanska raziskava kaže, da je priznavanje številke čevljev ena izmed najbolj neprijetnih nakupovalnih prigod žensk z večjimi stopali.
Beri daljeŽenske z izrazitejšimi gubami v zgodnji menopavzi imajo pogosteje zmanjšano gostoto kosti, so objavili znanstveniki iz Yale University.
Beri dalje
