Preoblikovanje telesa po nosečnosti in porodu ne rabi biti stresno. Pozitivno lahko vpliva tako na vaše fizično kot tudi mentalno zdravje. Preberite, kako začeti. Hoja Takoj po porodu začnite čim več hoditi (če nimate posebnih težav). Premikanje pospeši kurjenje maščob in kalorij, hoja je kot […]
Beri daljeVRSTA ANALGEZIJE OPIS NAČIN APLIKACIJE ČAS APLIKACIJE PREDNOSTI SLABOSTI ODSVETUJEMO DOSTOPNOST Epiduralna analgezija (EPA) Lajšanje bolečine z lokalnimi anestetiki. Anasteziolog z iglo zbode v ledveni del hrbta. Potisne jo do epiduralnega prostora ter vanj vstavi kateter, po katerem se v določenih časovnih presledkih vbrizgava lokalni […]
Beri daljeMlada ameriška mamica je obupana, saj se mož od poroda naprej nenehno norčuje iz nje, piše Cosmopolitan. Kaj je razlog? Bodočim mamicam se med porodom lahko zgodi, da zaradi pritiska iz sebe izstisnejo vse, tudi blato. To ni popolnoma nič nenavadnega ali sramotnega, ampak gre […]
Beri daljePorod je zagotovo velika prelomnica v vašem življenju – takrat se pravzaprav spremeni čisto vse. Naenkrat ste odgovorni za človeško bitje, s katerim čutite neizmerno povezavo, obenem pa ste izmučeni, jokavi in hkrati veseli. Kaj vse mlade mamice čutijo po porodu, kakšna so njihova čustva? […]
Beri daljeZagotovo ste že neštetokrat v svoji glavi šli skozi, kako bo potekal vaš porod, pa vendar – ko pride tisti usodni trenutek, se zdi, da je vse izpuhtelo iz vaše glave. Skrbi vas ogromno stvari, vendar globoko vdihnite in se pomirite – vse bo vredu. […]
Beri daljeKot so sporočili iz Porodnišnice Ljubljana, je od včeraj naprej celoten čas zdravstvene obravnave porodnice ponovno dovoljena prisotnost enega spremljevalca oziroma spremljevalke. Pogoj za prisotnost spremljevalca pri porodu je predhodno izpolnjen vprašalnik o zdravstvenem stanju in eden izmed PCT pogojev: negativni hitri antigenski test, ki […]
Beri daljeVečplodna nosečnost pri človeku ni običajna in pogosta. V primerjavi z enojčki so zapleti pri dvojčkih pogostejši, zato je pri njih potreben natančnejši nadzor in spremljanje nosečnosti. Zaradi zapletov, ki so pri dvojčkih možni v času nosečnosti in pri porodu, mora porod dvojčkov potekati v […]
Beri daljePri porodu si ženska lahko izbere mnogo različnih sredstev za lajšanje bolečin. Delimo jih na farmakološke (epiduralna analgezija, ultiva oziroma remifentanil, smejalni plin…) in nefarmakološke (aromaterapija, hipnoza, akupresura, voda, tens, spreminjanje položajev…). Voda se je izkazala za odličen način lajšanja porodne bolečine in čeprav so […]
Beri daljePrva porodna doba je čas, ko se maternica krči in pritiska plod na maternični vrat, ki se postopno odpira. Prepoznamo jo po rednih popadkih. To je počasen proces, ki traja več ur in pomembno je da poteka počasi saj mora telo imeti možnost, da se […]
Beri daljeSeveda je odvisno od posameznice, ampak veliko žensk se po porodu sreča z izgubo libida. Strokovnjaki pravijo, da gre za povsem normalen pojav, o katerem zagotovo ne govorimo dovolj. Nisi edina, ne skrbi. Tvoje življenje se je naenkrat popolnoma spremenilo. Sprememba hormonov, sprememba načina življenja, […]
Beri dalje
