Ovulacijski test
S tem pripomočkom (dobite ga pod imenom Clear plan test) ugotavljate povečanje količine LH (luteinizirajočega hormona) v urinu. Ta hormon tvorijo možgani, povzroča pa vsakomesečno sproščanje jačeca iz jajčnika. Test začnite uporabljati nekaj dni pred sredino mesečnega cikla.
Oglas
Merjenje bazalne temperature
Vsak dan merite temperaturo. Ob ovulaciji se dvigne za približno pol stopinje nad 37º C in se takoj po njej ponovno normalizira v naravne fiziološke okvirje.
