Mleko celo zmanjšuje možnosti za nastanek ledvičnih kamnov! S kalcijem bogata hrana znižuje absorbcijo soli oksalne kisline, ki so prisotne v nekaterih vrstah zelenjave (špinača…), čajih in čokoladi. Soli oksalne kisline vežejo kalcij in nastane kalcij-oksalat, ki tvori ledvične kamne.
By