Monday, November 28, 2022
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Že predhodne raziskave so pokazale, da je nizka vsebnost magnezija znan dejavnik tveganja za nastanek kardiovaskularnih obolenj: povišan krvni tlak, aterosklerozo, kalciniranje mehkih tkiv, holesterol in otrdele arterije.


Glede na to, da so srčne bolezni kljub prejemanju statinov (zdravila za zniževanje vsebnosti holesterola v krvi) v zadnjih dvajsetih letih še vedno vodilne povzročiteljice smrti, pa po besedah strokovnjakov za to ni kriv holesterol.  

Ne moremo ignorirati dejstev, da je nizka vsebnost magnezija povezana z vsemi dejavniki in simptomi srčnih bolezni, hipertenizije, diabetesa, povišanega holesterola, srčne aritmije, angine pektoris in srčne kapi, poudarjajo strokovnjaki.

Največ magnezija vsebujejo stročnice in orehi, vendar jih ljudje v želji po nižjem vnosu kalorij pogosto spregledajo. Poleg magnezija pa vsebujejo še zdrave maščobne kisline.

Magnezij je pomemben element za uravnavanje metabolizma, znižuje krvni tlak in preprečuje širjenje krvnih žil.

Komentarji
Kategorija:   Novice, Raziskave in novice
Naslednji prispevek

Kako se rojevajo misli?

6 februarja, 2013 0