Saturday, July 27, 2024
- Saturday, July 27, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Novorojenčki, ki so imeli v popkovni krvi višjo koncentracijo DHA (vrsta omega maščobnih kislin), so imeli pri možganski testih boljše končne rezultate.
Živila z najvišjo vsebnostjo DHA so lososi, sardine in tune. Zaradi zelo pomembne vloge DHA strokovnjaki priporočajo dnevni vnos vsaj 300 mg omenjene omega 3 maščobne kisline, še posebej velja za zadnje tromesečje nosečnosti, ko se pospeši razvoj plodovih možganov.
Nadomestki DHA so tudi v živilih z dodatkom ribjega olja ali alg, ki se najdejo v nekaterih prenatalnih preparatih.
Nosečnice in doječe mamice se morajo izogibati nekaterim ribam, katerih meso vsebuje večje količine živega srebra. Te ribe so sabljarica, morski pes in skuše.
Sorodni prispevki
22 julija, 2024
Nosečniški koledar
23 januarja, 2024
Otroška fantazija – kako izbrati posteljnino, ki bo vzbudila radovednost vaših malčkov?
6 septembra, 2023