Čudežna kamilica pozdravi skoraj vse
Prava kamilica je zares vsestransko zdravilo, saj pomaga tako pri želodčnih vnetjih kot tudi pri zobobolu.
Beri daljeRezultati iskanja: 'alergija'
Koža in menopavza
Spremembe, ki se dogajajo med menopavzo, se odražajo tudi na koži. Neredko prav spremembe na koži med prvimi opozorijo, da gre za hormonsko neravnovesje. Težave so lahko bolj ali manj izrazite. Koži lahko pomagate z ustrezno kozmetično nego, če pa so težave hujše, je potrebno zdravljenje.
Beri daljeOralna kontracepcija in nosne alergije
Finski raziskovalci so ugotovili, da so otroci mater, ki so uporabljale oralna kontarcepcijska sredstva, bolj nagnjeni k nosnim alergijam.
Beri daljeGenska terapija za alergike
Gensko zdravljenje bi v prihodnosti lahko olajšalo življenje ljudem, ki trpijo za alergijami, so prepričani znanstveniki.
Beri daljePoljub
Poljub ljubljene osebe lahko za pet let podaljša življenje. Strastno poljubljanje pa pomaga nadzirati stres in kožo na obrazu ohranja bolj napeto.Star pregovor pravi, da prve ljubezni nikoli ne pozabimo. In kot kaže, tudi prvega poljuba ne. Mnogi zatrjujejo, da so se takrat počutili v devetih nebesih. Ljudje preprosto čutimo potrebo po poljubih, kot bi se podzavestno zavedali, da so koristni tako v psihološkem kot v telesnem smislu.
Beri daljeČas za prvo kašico
»Se je začel ponoči večkrat prebujati?« me je o dojenčku vprašala patronažna sestra. Ko sem prikimala, mi je nasula nekaj nasvetov o uvajanju goste hrane − »je že kar čas, da začnete«. »Le kam se vam vendar tako mudi?« pa me je skorajda oštela zdravnica, h kateri sem s sinom prišla zaradi še vedno neraziskane alergijske reakcije na eno od novih živil. »Do šestega meseca samo dojite.« Takrat sem se prvič pošteno zamislila, kaj moramo pravzaprav starši upoštevati, preden začnemo dodajati prve kašice.
Beri daljePosrečena kombinacija aromaterapije in kozmetike
Čeprav eterična olja največkrat povezujemo z dišavljenjem prostorov, so to najboljši naravni izdelki, kar jih lahko damo na kožo.
Beri daljeZdrava prehrana od rojstva dalje
Prehrana v prvem letu življenja zasluži posebno pozornost zaradi različnih razlogov. Hrana mora biti prilagojena posebnim potrebam novorojenčka po hranilnih snoveh in še nepopolno razvitim ledvicam in imunskemu sistemu. Od rojstva do dopolnjenih štirih ali šestih mesecev je materino mleko ali popolnoma prilagojeno industrijsko pripravljeno mleko optimalni izbor prehrane za dojenčka. Ostalih živil še ne dodajamo, saj je sluznica tankega črevesa še močno prepustna in z obenem še nezrelim imunskim sistemom se poveča nevarnost senzibilizacije napram posameznim antigenom v hrani. Po šestem mesecu starosti z mlekom ne moremo več kriti potrebe po energiji in hranilnih snoveh. Poraste predvsem potreba po železu, saj so se zaloge porabile. Prebavni trakt in imunski sistem sta dozorela in lahko predelujeta tudi že dodatne hranilne snovi. Tako telesni kot psihični razvoj dojenčka omogočata v tem času že hranjenje po žlički. Mesec za mesecem posamezne obroke mleka zamenjujemo z obroki različnih kašic. Vedno uvajamo le po eno novo živilo. Recepture za kašice naj vsebujejo čim manj sestavin. Eksotičnega sadja pa se raje izogibajmo. Pozni dopoldanski ali opoldanski obrok mleka zamenjamo z zelenjavno-krompirjevo-mesno kašico in dodano maščobo. S takim obrokom oskrbimo dojenčka s polnovrednim železom, cinkom in vitamini A, B1, B6 in C.
Beri daljeLaktacija: nastajanje in izločanje mleka
Nastajanje materinega mleka v dojki je zapleten proces, njegovo izločanje pa izredno občutljiv proces. Materino mleko pomeni za dojenčka veliko prednosti. Njegova sestava je vselej v skladu z dojenčkovimi potrebami. Je bolj prilagojeno delovanju otrokovih prebavil. Materini mleko vsebuje veliko elementov, ki pomagajo otroku v boju proti okužbam in alergijam. Prispeva k dobremu otrokovemu zdravju, rasti in razvoju.
Beri daljePočitnice in zdravila
Poletje je čas, ko se zaprejo šolska vrata in ko večina od nas pričakuje zaslužen dopust. Eni se bodo podali na morje, drugi v hribe, tretji na potovanje, nekateri pa bodo ostali kar doma. Vsak si želi proste dni preživeti kar najlepše, da si zopet nabere novih moči.
Beri dalje