Obolevnost med otroci je večja kot med odraslimi. Kadar opazite, da se otrok obnaša drugače kot običajno je lahko eden izmed znakov da je otrok zbolel. Blolezenske spremembe pri otroku potekajo hitreje kot pri odraslem.
Beri daljeStrokovnjaki priporočajo, da bi morali vsak dan zaužiti vsaj dva litra tekočine. Več tekočine moramo spiti takrat, ko jo več izgubljamo, to je lahko v vročih dneh, ko se bolj potimo, ali med boleznijo. Več vode izgubljamo, če se zaradi visoke vročine prekomerno potimo, ali če imamo težave s prebavo, kot je na primer driska.
Beri daljeVsakdanjik večine mamic z dojenčkom izgleda nekako takole: od pižame ali domače halje se običajno poslovijo šele okrog poldneva, na zamujeni zajtrk pa začno misliti šele takrat, ko jim v želodcih že pošteno ropota od lakote. Torej – skrajni čas je, da nekaj zaužijete. Ampak kaj? Nekaj piškotkov, ki bi jih poplaknile s kavo, pest čipsa ali tablico čokolade? Ne, zagotovo in odločno NE!
Beri daljeRaziskave dokazujejo, da se vsakodnevno pitje kave povezuje z nižjim tveganjem razvoja Parkinsonove bolezni, raka na jetrih in žolčnih kamnov, kar pa še ne pomeni, da se lahko s kofeinom predoziramo.
Beri daljeNoseči ste, čestitamo! V vašem telesu se iz majcene pikice razvija novo bitje. Da bodo naslednji meseci polni zadovoljstva in veselega pričakovanja, je dobro, da o nosečnosti izveste karseda veliko. Mi vam ponujamo nekaj dejstev, ki vam bodo gotovo v pomoč.
Beri daljeMotnje spanja so v otroštvu precej pogosta težava, saj se pojavljajo pri približno četrtini otrok. Neredko pripeljejo do prikritih čustvenih in družinskih težav. Lahko so vir stresa in nespečnosti pri starših ter vedenjskih in učnih težav pri otroku.
Beri daljeHrana vpliva na naše počutje. Narobe je, če se vedno počutimo preutrujeni. Na srečo obstajajo živila, ki nas napolnijo z energijo.
Beri daljePrihajajoči poletni dnevi bodo kot naročeni za telesno aktivnost v naravi. Vendar v vročini in visoki vlažnosti obstaja nevarnost, ki lahko prizadane športnika – dehidracija.
Beri daljeMigrena je pogosta oblika glavobola, kateri se pojavi na neki določeni točki glave. Pogosto takšen glavobol spremlja tudi slabost vida in včasih bruhanje ter slabost.
Beri daljeDobrodošli v klubu neprespanih staršev – zombijev. Najprej naj vas potolažim, da ni nujno, da je za vaše nočne budnice krivo nočno dojenje. Ponoči se namreč prebujajo tudi otroci, ki niso dojeni, prav tako pa ni malo takih dojenčkov, ki so polno dojeni, a noči mirno prespijo.
Beri dalje
