Danes mlade mamice spijo manj
Mlade mamice danes, verjetno preveč v strahu za svoje otroke, spijo precej manj, kot so spale njihove matere in babice.
Beri daljeRezultati iskanja: 'mama'
Nekategorizirano
Nočem brata!
Seveda ste vi v trenutku vzljubili novorojenčka, kaj pa vaš malček? Ga ob pogledu na vsiljivca zgrabi tista zelena pošast – zavist?
Beri daljeKaj naj jedo doječe mamice?
Vsakdanjik večine mamic z dojenčkom izgleda nekako takole: od pižame ali domače halje se običajno poslovijo šele okrog poldneva, na zamujeni zajtrk pa začno misliti šele takrat, ko jim v želodcih že pošteno ropota od lakote. Torej – skrajni čas je, da nekaj zaužijete. Ampak kaj? Nekaj piškotkov, ki bi jih poplaknile s kavo, pest čipsa ali tablico čokolade? Ne, zagotovo in odločno NE!
Beri daljeNekategorizirano
10 nasvetov za očke
Vsi vemo, da je očetova pomoč prve tedne po porodu nepogrešljiva. A očetje pogosto niso prepričani, kaj njihove družice in okolica od njih sploh pričakujejo.
Beri daljeMala šola previjanja
Pričakujete naraščaj in vas je že vnaprej strah, kako boste previjali drobno bitjece? Brez skrbi, sploh ni tako težko!
Beri daljeOtrokov govor do drugega leta starosti
Zdrav otročiček je radoveden, komunikativen, prijetno odziven. Vse to pokaže, »pove« po svoje. Individualne razlike so zelo velike tudi pri intelektualno zdravih, povprečnih otrocih. Vendar pa obstajajo nekatere širše norme pri otrokovem govornem odzivanju.
Beri daljeDomača lekarna
Sodobna farmokologija je potrdila, da številna zdravilna zelišča vsebujejo učinkovine, ki jih ne moremo nadomestiti z nobenimi sintetičnimi pripravki. Ne da bi se zavedali imamo v kuhinji in hladilniku majhno lekarno.
Beri daljePoporodna depresija
Družba različnih kultur doživlja rojstvo otroka kot vesel dogodek. To je čas praznovanja, izpolnitve in upanja. Osebna izkušnja rojstva pa je pogosto v popolnem nasprotju s to idealizirano podobo, saj se veliko žensk počuti slabo, tudi njihovo razpoloženje se spreminja. Namesto pričakovanega miru se marsikatera sreča z novimi zahtevami, ki jih pred njo postavlja dojenček, na katere je bila preslabo pripravljena. Ob tem nima potrebne podpore in pomoči: v novem urniku pogreša stari red in rutino, pojavijo se neprespane noči, njena vloga se spremeni, vključujoč tudi karierne odločitve, drugačen je odnos v partnerstvu, pokaže se težje prilagajanje na starševstvo, partner je pogosto odsoten zaradi zahtev svojega poklica, včasih njuna zveza celo razpade. Prav tako so stresi lahko povezani s socialno izolacijo, finančnimi težavami ali nepričakovano težkim porodom. Čustveni prevrat pri občutljivih ženskah lahko vodi v depresijo različnih stopenj.
Beri daljePrvo kopanje
Nekateri dojenčki se navdušeno namakajo v svoji kadi ali čebričku, drugi pa na vsa pljuča protestirajo. A oprati se je treba, vsaj nekajkrat tedensko, pa če je malemu uporniku prav ali ne. Morda vam bodo trenutke kopanja olajšali tile nasveti.
Beri daljeOdnos pomeni skupno ustvarjanje
V prispevku povzemamo glavne misli pogovora s patrom dr. Christianom Gostečnikom, znanim zakonskim in družinskim terapevtom. Spregovoril je o naravi človeških odnosov, o družinskem vzdušju in hrepenenju, ki se iz izvirne družine prenašajo na naslednje generacije. Tudi o moškem in ženski, ki imata vsak svojo edinstveno naravo. Če ji znata prisluhniti, gradita dober, spoštljiv odnos, v katerem oba neprestano rasteta. Prav dober zakonski odnos je namreč najboljša popotnica otrokom, ki bodo nekoč zapustili družinsko gnezdo.
Beri dalje