Thursday, April 18, 2024

Rezultati iskanja: 'sonce'

Nekategorizirano

Jejmo v barvah

Avtor 13 junija, 2012 0

Večina ljudi se zaveda dejstva, da bi v svojo prehrano morali vključiti več sadja in zelenjave. Toda poleg tega, da je treba pojesti od pet do devet kosov sadja in zelenjave na dan (torej približno kilogram), je za trdno zdravje pomembno tudi to, da je vaša hrana pravih barv. Barvitost hrane je vaš adut. Obstaja sedem različnih kategorij sadja in zelenjave, ki vsebujejo sedem ključnih barv, od katerih se vsaka ponaša z edinstvenim prispevkom za vaše zdravje. Dnevne obroke sadja in zelenjave si pomagate razporediti ob pomoči sedmih barvnih kategorij.

Beri dalje

Živeti s cerebralno paralizo

Avtor 13 junija, 2012 0

“Zakaj se je moralo zgoditi prav meni,” je eno prvih vprašanj, ki si ga zastavijo starši, ko jih zdravniki seznanijo z diagnozo njihovega otroka. Cerebralna paraliza je posledica okvare nezrelih možganov; motnja, ki se odraža v težavah z gibanjem, pogostejše so tudi motnje vida, sluha, govora in učne težave.

Beri dalje

20. oktober – svetovni dan osteoporoze

Avtor 13 junija, 2012 0

Ljubljana – 20. oktobra že tradicionalno obeležujemo Svetovni dan osteoporoze, ki letos poteka z geslom Nahranimo kosti. Ob tem dnevu so v Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije v ljubljanskem parku Zvezda pripravili številne izobraževalne, posvetovalne in gurmanske dogodke s skupnim imenovalcem Zvezde v Zvezdi. Zdrava prehrana je od nekdaj temelj zdravih kosti, opozarjajo v društvu.

Beri dalje

Strije in kako jih zbrisati

Avtor 13 junija, 2012 0

Tenke rožnate ali belkaste črte, ki se izrisujejo na bedrih, zadnjici, prsih, bokih, spodnjem delu trebuha in nogah, so nadloga, imenovana strije. Strije, ki so lahko bolj ali manj izrazite in v dolžino merijo tudi po nekaj centimetrov, so pravzaprav razpoke najglobljega dela naše kože. Najpogosteje nastanejo, če vlakna kolagena in elastina, ki skrbita za elastičnost kože, popustijo ali počijo.

Beri dalje

Jesen ni čas za lenobo!

Avtor 13 junija, 2012 0

Se tudi vam zgodi, da se s prihodom hladnejših dni preprosto zaprete med štiri stene in se prepustite lenobi? Kot da ni dovolj, da večino svojega časa že v službi ali na poti preživimo sede! Poletje nas je napolnilo z novo energijo, zato se ne pustimo zapeljati lenobi jesenskih dni. Poskrbimo za zdravje in lepoto telesa ter duha!

Beri dalje

Otroci z Downovim sindromom

Avtor 13 junija, 2012 0

Nihče oziroma nič na svetu te ne more prepričati, da tvoj novorojenček ne bo popoln. Miha se je rodil brez zapletov na sončen pomladni dan leta 1976 in še nekaj dni potem se je zdelo, da z nama nekaj ni v redu.

Beri dalje