Danes mlade mamice spijo manj
Mlade mamice danes, verjetno preveč v strahu za svoje otroke, spijo precej manj, kot so spale njihove matere in babice.
Beri daljeRezultati iskanja: 'dojenje'
Nekategorizirano
Nočem brata!
Seveda ste vi v trenutku vzljubili novorojenčka, kaj pa vaš malček? Ga ob pogledu na vsiljivca zgrabi tista zelena pošast – zavist?
Beri daljeKaj naj jedo doječe mamice?
Vsakdanjik večine mamic z dojenčkom izgleda nekako takole: od pižame ali domače halje se običajno poslovijo šele okrog poldneva, na zamujeni zajtrk pa začno misliti šele takrat, ko jim v želodcih že pošteno ropota od lakote. Torej – skrajni čas je, da nekaj zaužijete. Ampak kaj? Nekaj piškotkov, ki bi jih poplaknile s kavo, pest čipsa ali tablico čokolade? Ne, zagotovo in odločno NE!
Beri daljeNekategorizirano
10 nasvetov za očke
Vsi vemo, da je očetova pomoč prve tedne po porodu nepogrešljiva. A očetje pogosto niso prepričani, kaj njihove družice in okolica od njih sploh pričakujejo.
Beri daljeDomača lekarna
Sodobna farmokologija je potrdila, da številna zdravilna zelišča vsebujejo učinkovine, ki jih ne moremo nadomestiti z nobenimi sintetičnimi pripravki. Ne da bi se zavedali imamo v kuhinji in hladilniku majhno lekarno.
Beri daljePrehrana dojenčka
Dojenje je najbolj naraven in najbolj idealen način hranjenja dojenčka od rojstva do 1. leta starosti.
Beri daljePoporodna depresija
Družba različnih kultur doživlja rojstvo otroka kot vesel dogodek. To je čas praznovanja, izpolnitve in upanja. Osebna izkušnja rojstva pa je pogosto v popolnem nasprotju s to idealizirano podobo, saj se veliko žensk počuti slabo, tudi njihovo razpoloženje se spreminja. Namesto pričakovanega miru se marsikatera sreča z novimi zahtevami, ki jih pred njo postavlja dojenček, na katere je bila preslabo pripravljena. Ob tem nima potrebne podpore in pomoči: v novem urniku pogreša stari red in rutino, pojavijo se neprespane noči, njena vloga se spremeni, vključujoč tudi karierne odločitve, drugačen je odnos v partnerstvu, pokaže se težje prilagajanje na starševstvo, partner je pogosto odsoten zaradi zahtev svojega poklica, včasih njuna zveza celo razpade. Prav tako so stresi lahko povezani s socialno izolacijo, finančnimi težavami ali nepričakovano težkim porodom. Čustveni prevrat pri občutljivih ženskah lahko vodi v depresijo različnih stopenj.
Beri daljeKodein škoduje otroku
Mamice, ki svoje otroke po rojstvu dojijo, naj ne bi jemale kodeina, sestavino mnogih anelgetikov in zdravil proti kašlju.
Beri daljePrvo kopanje
Nekateri dojenčki se navdušeno namakajo v svoji kadi ali čebričku, drugi pa na vsa pljuča protestirajo. A oprati se je treba, vsaj nekajkrat tedensko, pa če je malemu uporniku prav ali ne. Morda vam bodo trenutke kopanja olajšali tile nasveti.
Beri daljeOblecimo trebuščke – moda za nosečnice
Po navadi si predstavljamo, da je glavna naloga in tipična lastnost nosečniške garderobe njena velikost, saj mora ustrezati obilju, ki ga pokriva. No ja, mimo dramatičnega brstenja in rasti trebuščka, prsi in še česa res ne moremo, toda tako pojmovanje obleke je bližje pojmovanju vreče. Oblačenje naj bi bilo odraz nas samih, naše osebnosti in čuta za estetiko, bilo naj bi v sozvočju z našim počutjem, hkrati pa naj bi ustrezalo nenapisanim pravilom za naš videz v različnih situacijah.
Beri dalje