Monday, April 29, 2024

Rezultati iskanja: 'anksioznost'

Najstnice: menstrualni simptomi

Avtor 11 marca, 2014 0

Kljub družbenemu napredku, splošni odprtosti in dostopnosti do podatkov, starši s svojimi hčerkami težko odkrito govorimo o spolnosti in menstruaciji. Mame so ponavadi tiste družinske članice, ki vas bodo prve seznanile z menstruacijo, uporabo higienskih vložkov ali tamponov, najpogosteje pa se tu njena vloga tudi konča.

Beri dalje

Nega po carskem rezu

Avtor 18 februarja, 2014 0

Dnevi po rojstvu otroka so po eni strani lepi in nepozabni, po drugi pa naporni in težki, mlada družina pa se znajde pred novim izzivom. To obdobje pa je za matere, ki so bile podvržene carskemu rezu, še toliko težje. Porod zahteva hude fizične obremenitve, zato mati potrebuje čas za počitek in okrevanje.

Beri dalje

Dobrobiti hišnih ljubljenčkov

Avtor 10 februarja, 2014 0

Za dobro duševno in telesno zdravje je bližina živali, še posebej hišnih ljubljencev, znana in uveljavljena terapevtska metoda. Hišni ljubljenci so ‘odgovorni’ za zmanjšanje simptomov depresije in stresa, znižujejo krvni tlak in tveganje srčne kapi… In kakšne so še druge prednosti hišnih ljubljencev recimo v korelaciji z našim zdravjem?

Beri dalje

Zakaj kolcamo?

Avtor 23 novembra, 2013 0

S kolcanjem smo se več ali manj srečali vsi, včasih je nadležno, včasih neprijetno, največkrat pa se pojavi ob ravno neprijetnem trenutku. Na srečo je kolcanje kratkega daha. Včasih pa je lahko kolcanje simptom resnega obolenja.

Beri dalje

Menopavza me spravlja ob živce

Avtor 18 marca, 2013 0

Nihanje razpoloženja, kratkoročna izguba spomina in težave pri razmišljanju so očitki, s katerimi se ženske v srednjih letih pogosto srečujejo. Težave pa vplivajo na duševno zdravje in lagodno počutje. Medtem, ko se za večino simptomov okrivi menopavzo, pa obstaja še nekaj drugih dejavnikov, ki vplivajo na razpoloženje:

Beri dalje