VRSTA ANALGEZIJE OPIS NAČIN APLIKACIJE ČAS APLIKACIJE PREDNOSTI SLABOSTI ODSVETUJEMO DOSTOPNOST Epiduralna analgezija (EPA) Lajšanje bolečine z lokalnimi anestetiki. Anasteziolog z iglo zbode v ledveni del hrbta. Potisne jo do epiduralnega prostora ter vanj vstavi kateter, po katerem se v določenih časovnih presledkih vbrizgava lokalni […]
Beri daljeV menopavzi se v telesu dogajajo ogromne spremembe. Kaj vse se lahko zgodi, preberite v spodnjem članku. Višja vsebnost slabega holesterola Hormon estrogen je odgovoren za več kot samo uravnavanje rednega mesečnega cikla: ohranja slab LDL holesterol na spodnji mejo, ter dobri HDL holesterol na […]
Beri daljeBolni otroci potrebujejo predvsem veliko ljubezni. Bolezni je potrebno tako preprečevati kot zdraviti. Poudarek je na preprečevanju, zato je potrebno vašemu otroku zagotoviti pogoje, v katerih se bo lahko zdravo razvijal. Predvsem potrebuje veliko ljubezni, zdravo prehrano, dovolj spanja, veliko gibanja na svežem zraku in telesno utrjevanje.
Beri daljePribližno dve tretjini kadilcev umreta zaradi bolezni, ki so povezane s kajenjem, kar pomeni, da se s tem njihova življenjska doba skrajša za povprečno 10 let. Kljub vsem raziskavam ter ukrepom, s katerimi se želi zmanjšati število kadilcev, je iz raziskave CINDI (2016) razvidno, da […]
Beri daljeDrage mamice, ob vzgoji otrok ne smete pozabiti nase. Pomislite, koliko odrekanj in neprespanih noči je za vami. Bodite odločne, ko gre za vaš čas. Izborite si vsaj polurni počitek ali malo daljše sproščanje. Spodaj vam predstavljamo različne vaje in tehnike, ki vam bodo pomagale […]
Beri daljeVoda je glavni faktor preživetja. Pri odraslih sestavlja 55 % telesne mase, pri dojenčkih pa kar 75. Vzdržuje homeostazo, uravnava telesmo temperaturo in iz telesa izloča odpadne snovi. Ne pozabite na hidracijo, in pijte tudi, če niste žejni. ODRASLI LJUDJE V 24 URAH IZGUBIJO VEČ […]
Beri daljeOtroci sami ne vejo sami pravilno oceniti, kaj jih boli, zato morajo starši biti tisti, ki ugotovijo spremembe, ki se dogajajo pri njihovem zdravju. Da boste slednjim lažje sledili je tukaj seznam simptomov šestih najpogostejših bolezni otrok v starosti od ena do pet let. PLJUČNICA […]
Beri daljeStatistični podatki kažejo, da kar 41 % nosečnic začne po 6. mesecu nosečnosti smrčati. Slednje lahko postane tudi zelo intenzivno in moteče za partnerja. Razkrivamo vzrok zakaj lahko začnete smrčati ravno med nosečnostjo. Med spanjem vdihavamo in izdihavamo skozi nos. Med vdihom se zrak segreje, […]
Beri daljeObožuješ občutek po telesni vadbi, ko pošteno razmigaš svoje telo, sedaj pa v tebi raste malo bitje in nisi prepričana katere vadbe si še lahko dovoliš, da ne bi preveč obremenila tako sebe kot otroka? Občasno ti nagajajo še hormoni, ki med nosečnostjo radi grejo […]
Beri daljeAktivno fazo poroda teorija medicine vključuje v prvo fazo poroda, ženske pa jo občutimo kot zgodnjo fazo poroda. Aktivni porod je del poroda, kjer se maternični vrat odpira od 6-10 cm. Večina žensk kot najbolj intenziven del poroda opisuje ravno aktivni del poroda, čeprav se […]
Beri dalje
