Urinska inkontinenca (UI) oziroma nehoteno nenehno uhajanje urina je pogosto zamolčana težava, ki prizadene velik del populacije, tako ženske kakor moške. Čeprav je pogostejša pri starejših, se z njo nemalokrat sooča tudi mlajša populacija. UI je ena izmed posledic slabe funkcije mišic medeničnega dna, ki […]
Beri daljeVpliv zelišč na dojenje je ljudsko znanje, ki se je v preteklosti prenašalo iz roda v rod. Znani učinki so porast mlečne zaloge, olajšanje nabreklosti dojk, zdravljenje mastitisa in drugih zapletov pri dojenju. Vpliv na dojenje lahko dosežemo z zdravili, ki spodbujajo nastajane mleka, lahko […]
Beri daljeVas zanima, ali pričakujete deklico ali fantka? Tudi brez ultrazvoka je povsem možno predvidevati spol otroka. Med nosečnostjo lahko v telesu začutite določene znake in simptome, ki močno nakazujejo na to, katerega spola bo vaš novorojenček. Kateri so znaki, da pričakujete deklico? 1. Jutranja slabost […]
Beri daljeNaš spol določa par spolnih kromosomov – pri ženskah sta to tipično kromosoma XX, pri moških pa kromosoma XY. Ko je prisoten dodaten kromosom ali pa ko eden od kromosom manjka, nastanejo nepravilnosti na spolnih kromosomih. Anevploidije spolnih kromosomov so pogosto blage in običajno ne […]
Beri daljePred desetletji so verjeli, da otrok med nosečnostjo posrka ves kalcij iz materinih zob. Mit je seveda neresničen, vsekakor pa je skrb za ustno higieno zob nadvse pomembna predvsem med nosečnostjo, saj lahko hitro pride do različnih bolezni zob in dlesni. Slaba ustna higiena in […]
Beri daljeSprememb na telesu med nosečnostjo je veliko in čeprav morda prej niste imele nobenih večjih problemov s kožo se lahko sedaj pod vplivom hormonov začne spreminjati tudi koža, ki po navadi postane suha in uvenela. Da se temu izognete je potrebna primerna nega. Tukaj je nekaj nasvetov […]
Beri daljePoravnana telesna drža je za vsakega posameznika, ne samo za nosečke, zelo pomembna. Zakaj? Dolgotrajna slaba telesna drža lahko začne vplivati na vaš vsak dan. Pojavijo se glavoboli, bolečine v vratu, med lopaticami in v ledvenem delu hrbtenice pa tudi v območju medeničnega obroča. V […]
Beri daljeTelo nosečke se z napredovanjem le-te zelo spreminja. Ne raste samo trebušček in prsi, temveč se nabirajo tudi zaloge za kasnejše, po porodno obdobje, celotno telo pa se tako ali drugače pripravlja na porod. Za vse, no skoraj za vse, spremembe v telesu nosečke so […]
Beri daljeSpolnost smo obdelali že na tisoč in en način, pa vendar. Pri vama ni vse tako, kot mora biti? Tako, kot je bilo pred otrokom in ne veste, kaj vas pri tem ovira? Naj vam povemo, da ni kriv le otrok. Naštevamo primere, ki so […]
Beri daljeTelo nosečke mora tekom nosečnosti, kot že rečeno v prejšnji objavi, zadovoljiti povečano potrebo po kisiku in hranilnih snoveh. Zato bomo danes nekaj več besed posvetili srčno-žilnemu sistemu, saj se ta v povezavi s povečanimi potrebami nosečke v celoti prilagodi. Kaj se torej v povezavi […]
Beri dalje
