Bakterija pomaga pri hujšanju
Bakterija Akkermansia muciniphilia prisotna v črevesni flori lahko olajša kontrolo telesne teže, so potrdili francoski znanstveniki.
Beri daljeRezultati iskanja: 'inzulin'
Grah
Grah lahko mirno umestimo med stročnice, ki namesto v želodcu, pogosto konča na robu krožnika. Kljub temu, da je mnogim njegov okus zoprn, pa spada med zelo hranljiva živila.
Beri daljeBorovnice
V Sloveniji so borovnice zagotovo najbolj znan gozdni sadež, s svojo temno modro pojavo pa sodijo med najbolj zdrave plodovnice na sploh.
Beri daljeZakaj je debelost družinska bolezen
Raziskava v ZDA daje nov vpogled v že znano tveganje za prekomerno telesno težo otrok debelih mater.
Beri daljeEncim za vitkost
Testiranja na živalih kažejo kako deaktiviranje ključnega encima, ne glede na količino zaužite hrane, onemogoča povečanje telesne teže.
Beri daljeČrni ribez
Tako rdeči kot črni ribez ponavadi domujeta skoraj na vsakem vrtu, ter prijetno dopolnjujeta košarico poznega pomladnega sadja v kateri najdemo še maline, kosmulje, češnje, borovnice, jagode… Tako kot skoraj vso sadje je tudi ribez bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Beri daljeRaziskava o učinku veganske prehrane
Veganski način prehranjevanja se povezuje z lajšanjem bolečin povzročenih z diabetično nevropatijo.
Beri daljeZa hujšanje tudi pekoče paprike?
Kapsaicin, sestavina pekočih paprik, je v novi raziskavi povezan z vplivom na izgorevanje kalorij v organizmu.
Beri daljeGazirana pijača in zgodnja puberteta
Pogosto uživanje gaziranih sokov je lahko pri deklicah povezano z zgodnjim nastopom pubertete, kaže raziskava, ki so jo izvedli na Harvardu.
Beri daljeZdravstveni razlogi za pridobivanje telesne teže
Prekomerna telesna teža je pri večini ljudi posledica razlike med zaužitimi in porabljenimi kalorijami. Poleg pomanjkanja gibanja in preveč zaužitih kalorij, pa je pridobivanje prekomerne telesne teže lahko posledica splošnega zdravstvenega stanja.
Beri dalje