Joga: Katere vrste joge poznamo
Marsikoga joga pritegne zato, ker bi si rad z njo pridobil čilo in prožno telo- telo, v katerem se dobro počuti in je lepo na pogled. Za dosego ciljev se lahko posluži različnih vrst joge.
Beri daljeRezultati iskanja: 'jogi'
Z meditacijo nad stres
Vsak dan se vsak izmed nas znajde v različnih položajih (v službi, šoli, družini, v stikih z okolico), v katerih doživlja različna prijetna in neprijetna čustva, strese, bolečine, strahove itd.
Beri daljeJoga
Avtor sistema "Joga v vsakdanjem življenju", Paramhans Svami Mahešvarananda, je med dolgoletnim delovanjem v Evropi, ZDA in Avstraliji spoznal življenje in telesne ter duševne težave sodobnega človeka. Na podlagi teh izkušenj in spoznanj je razvil "Jogo v vsakdanjem življenju"; postopno, sistematično metodo, ki zajema vsa življenjska področja in je primerna za vsako življenjsko obdobje. Vsem ljudem – ne glede na starost in telesni ustroj – odpira vrata klasične poti joge. Upošteval je značilnosti sodobne družbe in prastari nauk ter ga, ne da bi okrnil njegovo izvirnost in učinkovitost, prilagodil potrebam sodobnega človeka.
Beri daljeKaj potrebujem za novorojenčka?
»Gnezdenje« sodi med najprijetnejše plati nosečnosti oziroma prvih mesecev materinstva. Vsi ti majceni pajacki, dudice in slinčki, ki jih opazujete v trgovinah ali na reklamnih letakih, vam privabljajo solze v oči in komaj čakate, da bo napočil nakupovalni dan. Ta pa lahko pošteno opustoši vašo denarnico in vam pozneje, ko vidite, koliko neuporabnih reči leži po otroški sobici, celo vzbudi kesanje. Oglejmo si torej, za kaj je pametno odšteti denarce in kaj si lahko izposodite.
Beri daljeSprostitev za malčke in mladostnike
Mladostnikom je pri iskanju pravšnje oblike sprostitve zagotovo težje kot odraslim. Pri tem jim je lahko v veliko pomoč opora, ki jim jo ponudite s pogovorom ali z nasvetom na osnovi lastnih izkušenj.
Beri dalje- 1
- 2