Veseli december se je bližal vrhuncu veselja in zabave, Božiču in novemu letu. Ves mesec sem se potepal po okrašenih ulicah glavnega mesta, posejanih s stojnicami, ter pasel oči na zapravljivih dekletih in urejenih damah, kako so kupovale še zadnja darila za svoje bližnje.
Beri daljeNaravna kozmetična sredstva so v primerjavi z umetnimi kozmetičnimi pripravki blažja, bolj zdravilna in cenejša. Njihova priprava je preprosta, saj zahteva samo nekaj pozornosti in časa. Veliko sestavin za naravne lepotilne pripravke imamo že v kuhinji ali na vrtu, druge sestavine pa so na voljo v specializiranih trgovinah, na tržnici ali pa si jih naberemo v naravi.
Beri daljeTenke rožnate ali belkaste črte, ki se izrisujejo na bedrih, zadnjici, prsih, bokih, spodnjem delu trebuha in nogah, so nadloga, imenovana strije. Strije, ki so lahko bolj ali manj izrazite in v dolžino merijo tudi po nekaj centimetrov, so pravzaprav razpoke najglobljega dela naše kože. Najpogosteje nastanejo, če vlakna kolagena in elastina, ki skrbita za elastičnost kože, popustijo ali počijo.
Beri daljePri večini žensk je nosečnost eno najlepših obdobij v življenju. Gre za čas pričakovanja rojstva otroka. Žensko telo gre v tem procesu skozi precej očitne spremembe, ki tako ali drugače vplivajo na prihodnjo mamico. Seveda pa kljub obilici pozitivnih stvari spremljajo nosečnost določene težave. V nadaljevanju so opisane nekatere najpogostejše z dodanimi nasveti, kako jih lahko ublažimo.
Beri daljeŽenske, ki načrtujejo nosečnost, naj bi dnevno zaužile po 0,4 mg folne kisline. Le-ta je potrebna za sintezo nukleinskih kislin in pretvorbo nekaterih aminokislin, pomembna je za tvorbo in obnovo krvnih telesc ter za njihovo pravilno delovanje. Pomanjkanje folne kisline lahko povzroči slabokrvnost, v zelo zgodnjem obdobju nosečnosti pa lahko privede do nepravilnega zapiranja hrbteničnega kanala pri zarodku, kar ima lahko za posledico hudo telesno okvaro ali duševno prizadetost otroka. Z uživanjem 0,4 mg folne kisline na dan naj bi ženska nadaljevala vsaj do dopolnjenega tretjega meseca nosečnosti.
Beri daljeImate težave pri barvanju las? Ne veste, koliko časa mora miniti, preden si lase znova pobarvate? Kakšne barve so moderne letos?
Beri dalje
