Z osvojitvijo nekaterih zdravih življenjskih navad, lahko zmanjšamo tveganje razvoja onkoloških obolenj. Telesna aktivnost, vzdrževanje primerne telesne teže, prenehanje s kajenjem in pitjem alkohola, ter uživanje uravnotežene prehrane so priporočljive smernice, ki verjetnost obolenj, ne samo onkoloških, močno zmanjšajo.
Beri daljeDejavniki, ki vplivajo na vsebnost vitamina D v organizmu so zelo kompleksni. Vitamin D se iz provitaminov v koži sintetizira s pomočjo ultravijoličnih žarkov, v telo pa ga lahko vnesemo tudi s prehrano.
Beri daljeKoža je človeški največji in obenem najtežji organ, preprečuje dehidracijo, sodeluje pri zaščiti pred negativnimi zunanjimi vplivi, med drugim pa skozi kožo razstrupljamo organizem. Koža kot ogledalo našega zdravja pa je pogosto izpostavljena uporabi različnih kozmetičnih izdelkov. V kozmetični industriji se uporablja več kot 25.000 uradno registriranih kemikalij, ki pa niso testirane na dolgoročne toksične učinke. Tako se lahko zgodi, da že z enim ličenjem na svoje telo nanesete več kot 200 različnih kemikalij. Številne kemikalije penetrirajo v telo, nekatere od njih povzročajo hormonsko neravnovesje.
Beri daljeAkne, strije, kloazma? Se vaša koža po porodu spogleduje še z večjim številom sprememb kot v nosečnosti? Res super!
Beri daljeNosečnost ne pomeni samo rasti in razvoja novega življenja pod vašim srčkom, ampak pomeni skupek celovitih psihičnih, fizioloških in fizičnih sprememb, ki se odražajo v vašem počutju in videzu. Koža kot ogledalo našega splošnega zdravja, pa je organ, ki te spremembe, tudi nosečniške (sijoč obraz, rdečica, akne…), pokaže navzven. Ni pa nujno, da se vse kožne spremembe v nosečnosti dejansko tudi pojavijo.
Beri daljeKoža je človeški največji in najtežji organ, katerega delovanje je za preživetje vitalnega pomena. Predstavlja mejo med vplivi zunanjih dejavnikov in človekovega organizma. Izpostavljanje sončnim žarkom in fiziološko staranje organizma vplivajo na kakovost kože in njen fizični videz. Skrb za kožo je več kot le uporaba kozmetičnih preparatov in estetskih operacij.
Beri daljeCarski rez, v kolikor ni vnaprej načrtovan, je tipičen operativen postopek za izhod poroda v sili, ki za pripravo na operacijo sicer potrebuje zelo malo časa. Vsaka operacija pusti brazgotino, carski rez pa je invaziven poseg, ki v primerjavi z manjšimi operativnimi posegi pušča dokaj veliko brazgotino.
Beri daljePrevelika izpostavljenost sončnim žarkom lahko poveča tveganje razvoja kožnega raka, istočasno pa zmanjšuje tveganje srčnih obolenj in prezgodnje smrti, kaže nova raziskava.
Beri daljeŠe pred vstopom v poletje nas je konec koledarske pomladi presenetilo z visokimi zunanjimi temperaturami zraka. Ste slučajno v najlepšem življenjskem obdobju? Čestitam! Vročina je že sama po sebi recept za slabo počutje, v nosečnosti pa je še toliko bolj obremenjujoča. Glavo pokonci, obstajajo namreč načini, kako se lahko uspešno soočite z visokimi zunanjimi temperaturami.
Beri daljePrvi simptomi poškodovane kože, kot so rdečica, pekoč občutek in bolečina, hitro minejo in niso tako pomembni. Veliko nevarnejši so vplivi sončnih žarkov skozi daljše časovno obdobje.
Beri dalje
