Pomembna vadba v nosečnosti
Umirjena telesna aktivnost v nosečnosti kontrolira težo zarodka in pozitivno vpliva na bodoče zdravje otroka, objavljajo ameriški in novozelandski znanstveniki.
Beri daljeUmirjena telesna aktivnost v nosečnosti kontrolira težo zarodka in pozitivno vpliva na bodoče zdravje otroka, objavljajo ameriški in novozelandski znanstveniki.
Beri daljeŽe samo tridesetminutna dnevna telesna aktivnost znižuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen. Tveganje za nastanek bolezni zmanjšujeta tudi joga in ples.
Beri daljeTelesna aktivnost med delovnikom omogoča lažje spopadanje z vsakodnevnimi delovnimi izzivi, ter nas varuje pred stresom na delovnem mestu.
Beri daljeEna od številnih raziskav je razkrila, da vadba v nosečnosti povečuje tveganje nastanka preeklampsije.
Beri daljeŽe kratka telesna vadba lahko pri debelejših ljudeh pospeši presnovo maščob, objavljajo ameriški znanstveniki iz University of Michigan.
Beri daljeSe še spomnite tistih otroških dni, ko ste tekali na okrog, se zabavali na igrišču in se lovili s sosedi, vse to, z veseljem in užitkom?
Beri daljeAmeriški znanstveniki so pred kratkim ugotovili, da redna dnevna vadba lajša znake menopavze.
Beri daljeAmeriški znanstveniki so prepričani, da lahko kadilci zmanjšajo nevarnost pljučnega raka z redno telovadbo.
Beri daljeRaziskava, ki so jo naredili v ZDA je pokazala, da redna telovadba pomaga močnejšim otrokom pri učenju matematike.
Beri daljeRaziskava britanskih znanstvenikov je pokazala, da zmerna fizična aktivnost pozitivno vpliva na kontrolo diabetesa.
Beri dalje