Cene stanovanj bodo še rasle
Cene stanovanj naraščajo po vsej Sloveniji; poznavalci evforično napovedujejo, da se bodo še višale; nepremičninski balon se povečuje; do kdaj, kje, kako in zakaj?
Beri daljeRezultati iskanja: 'mladi'
Nov način oglaševanja vzroka debelosti
Živilska industrija prodaja svoje izdelke tudi prek videoigric. Na ta način ponuja prigrizke, ki so glavni vzrok za epidemijo otroške debelosti.
Beri daljeKadilci jejte mandlje
Cigaretni dim povzroča oksidativni stres, mandlji pa ga preprečujejo, so ugotovili znanstveniki.
Beri daljeZakaj mladostnik sploh vzame drogo?
Ker se počuti slabo, "lažje" prenaša bolečino, telesno ali psihično, nastalo zaradi travm, zlorab, nasilja, izgubljenosti, osamljenosti ali žalosti … Droge pa so lahko tudi sredstvo za doseganje ugodja in poživljanje dolgočasnega vsakdanjika. Z globalizacijo narašča ponudba drog, novi so načini njihovega jemanja, cene padajo, mladi pa so do drog strpni. Pogosto mislijo, da to ni nič hudega, da to počne vsak mladostnik in da jih skorajda morajo poskusiti. Spremenile pa so se droge, po katerih posegajo. O tem smo se pogovarjali z Andrejem Kastelicem, dr. med., specialistom psihiatrije, predstojnikom Centra za zdravljenje odvisnih od prepovedanih drog.
Beri daljeNespečnost
Ste vedeli, da kar tretjino svojega življenja prespimo? Ste se ob tem zamislili nad kakovostjo vašega spanca? Ste tudi vi med tistimi, ki dolge ure nemo gledate v strop, štejete ovce, vaša glava pa je polna nemirnih misli in skrbi?
Spanec postaja z leti vse krajši in rahlejši, kar je naraven proces, ki odraža spremembe v osrednjem živčevju ter v ostalih organskih sistemih. Ob hitrem življenjskem ritmu pogosto pozabimo na zdravo življenje in tudi na zdravo spanje. Za boljši spanec lahko veliko naredite že, če spremenite slabe življenjske navade. Zbujali se boste zadovoljni, spočiti in polni življenjske energije.
Čudežna moč dotika ali zakaj potrebujemo štiri objeme na dan
»Če se rodimo slepi ali nemi, bomo preživeli, če ne deluje naš čut za dotik, tega nismo sposobni,« trdi Martin Grunwald, raziskovalec tipa in vodja haptičnega laboratorija Univerze v Leipzigu. Ljudje potrebujemo dotik in nežnosti od rojstva do konca življenja, telesni dotik je preživetvenega pomena, in to ne le za najmlajše.
Beri daljeGlavobol
Blag do zmeren glavobol lahko lajšamo sami z zdravili s protibolečinskim delovanjem. Zavedati pa se moramo, da glavobol lahko opozarja na hujše zdravstvene težave, zlasti kadar se stanje kljub zdravljenju ne izboljša ali se celo poslabša.
Beri daljeKoža in menopavza
Spremembe, ki se dogajajo med menopavzo, se odražajo tudi na koži. Neredko prav spremembe na koži med prvimi opozorijo, da gre za hormonsko neravnovesje. Težave so lahko bolj ali manj izrazite. Koži lahko pomagate z ustrezno kozmetično nego, če pa so težave hujše, je potrebno zdravljenje.
Beri daljeNasveti za dober spanec
Posteljna klima je ena od najpomembnejših stvari v našem življenju, saj spanje predstavlja 1/3 našega življenja. Naj bo to odeja, nadvložek, vzmetnica ali vzglavnik, ob nakupu velja dobro premisliti. Velikokrat so slabi posteljni izdelki krivi za slabo spanje in naše počutje čez dan. Raziskave kažejo, da se je povprečno trajanje spanja v zadnjih dveh desetletjih skrajšalo za 30 minut, medtem ko 10% populacije trpi zaradi prekinjanja spanja.
Ljudje imajo težave, ker ne morejo zaspati ali ker je spanje prekinjeno. Vsakdo, ki potrebuje več kot pol ure preden zaspi, trpi zaradi motnje spanja. Tisti, ki trpijo zaradi prekinjanja spanja, se ponoči pogosto zbujajo in težko zopet zaspijo.
Pomladanska utrujenost
Po dolgem zimskem sivilu, komaj čakamo prve pomladne sončne žarke, ki obetajo prebujanje vsega živega okoli nas. Optimizem, ki se ob tem v nas poraja nekoliko usahne, ko se soočimo s prvimi znaki pomladanske utrujenosti, ko trčimo v neskladje med svojimi željami in zmožnostmi. Pomladanska utrujenost je » bolezen », ki je v tem času zelo razširjena in jo bolj ali manj vsi poznamo.
Beri dalje